Преокрети са лоптом за вежбање

Претвара фитбалл - вежбе технике:

1. Стој десно, испред мене у испруженим рукама фитбола. Ово ће бити ваша почетна позиција.
2. Заокрените торзо на једну страну, гледајући очима лопту. Окрените се у супротном смеру.
3. Изведите 10-20 понављања.