Метода, уведена 1920-их и откако је објављена (и поново издата) у великом обиму, представља облик аутосугестије (или самохипнозе) засновану на понављању кључне формуле: „Сваког дана и у свако доба. вид, све ми је боље и боље. “

Након што је проучавао хипнозу и свакодневно радио са својим пацијентима у апотеци, фармацеут схвата моћ аутосугестије на самоконтролу. Његов метод се заснива на:

• главни темељ, који некако препознаје способност коју имамо да контролишемо и савладамо своју унутрашњу снагу;
• два постулата: „Свака мисао коју имамо на уму постаје стварност. Свака мисао која заокупља само наш ум постаје истинита за нас и тежи да се трансформише у акцију” и „Супротно ономе у шта верујемо, није наша воља та која нас тера да делујемо, већ наша машта (бити несвесни);
• Четири закона:

1. Када су воља и машта у сукобу, увек је машта та која побеђује, без икаквог изузетка.
2. У сукобу воље и маште снага маште је у директном односу са квадратом воље.
3. Када се воља и машта слажу, једно се не додаје другом, већ се једно другим умножава.
4. Машта се може покренути.

Многи сматрају Емила Куеа оцем позитивног размишљања и личног развоја, јер он тврди да наша негативна уверења и представе имају штетне последице.

На прилично авангардни начин, Емил Куе је био уверен у супериорност маште и несвесног над вољом.

Он је сам дефинисао своју технику, такође названу куеизам, свесном аутосугестијом, која је слична самохипнози.

Првобитно, Емиле Цоуе је дао низ примера врста болести код којих би његова метода могла да помогне у лечењу, посебно органских или психичких поремећаја као што су насиље, неурастенија, енуреза... Осећао је да његова метода може довести до благостања и среће. .

"Сваког дана и на сваки начин, постајем све бољи и бољи."

Емил Куе предлаже понављање ове реченице 20 пута заредом, свако јутро и свако вече ако је могуће, затворених очију. Саветује да се говори монотоно док понавља формулу, док упозорава на опсесију (понављања формуле не би требало да заокупљају ум цео дан).

Он предлаже да се уз овај ритуал користи конопац са 20 чворова и за бројање понављања.

Према речима фармацеута, формула је ефикаснија ако се претходно дефинишу терапеутски циљеви.

Ниједна студија са ригорозним протоколом није утврдила ефикасност Цоуе методе. Авангарда за то време, Емил Куе је вероватно био добар психолог и харизматичан лик, који је разумео моћ аутосугестије. Међутим, његова метода није заснована ни на каквим научним доказима и више је слична ритуалној, готово религиозној, него озбиљној терапији.

Са повратком интересовања за самохипнозу и лични развој 2000-их, његов метод се вратио у први план и још увек има следбенике. Једно је сигурно: не може да шкоди. Али хипноза, чије научне основе почињу да се потврђују и прихватају, вероватно је ефикаснија техника.