« Tridesete, doba kada se život ne vrednuje u snovima već u dostignućima. » Иветте Науберт.

« Sa trideset godina čovek nema beskonačne tuge, jer još uvek ima previše nade, a ni preterane želje, jer već ima previše iskustva. » Пиерре Баилларгеон.

« Sa trideset imamo izgled odraslih, izgled mudrosti, ali samo izgled. I tako se bojim da pogrešim! » Исабелле Соренте.

«Sve što znam naučio sam nakon 30. godine. » Цлеменцеау

« Sa 15, želimo da ugodimo; sa 20 se mora zadovoljiti; u 40, možete ugoditi; ali tek sa 30 znamo kako da ugodimo. " Žan-Gabrijel Domerg

"Rastite što brže možete. Isplati se. Jedini put kada živite u potpunosti je trideset do šezdeset. " Хервеи Аллен

Glavni uzroci smrti u dobi od 30 godina su nenamerne povrede (saobraćajne nesreće, padovi i sl.) u 33%, zatim samoubistva u 12%, zatim rak, kardiovaskularne bolesti, ubistva i komplikacije trudnoće.

Sa 30 godina, muškarcima je ostalo oko 48 godina života, a ženama 55 godina. Verovatnoća smrti u dobi od 30 godina je 0,06% za žene i 0,14% za muškarce.

Od 30. godine, to su često ograničenja reda породица or спортски koji ometaju seksualni život. Međutim, to je i prilika da nastavite sa otkrićima do kojih ste došli u dvadesetim godinama. Izazov je onda iskoristiti svoju kreativnost da zadržimo жеља živi i nastavi u zamahu zadovoljstva uprkos deci, poslu i svakodnevnim brigama.

Da bi se ovo postiglo, čini se da su 2 mere neophodne: recite „ne“ stvarima koje oduzimaju previše našeg vremena kao što je televizija, i stavite seksualni život na dnevni red! Ideja ne zvuči romantično, ali bi bilo vredno toga za kliničkog psihologa Julie Larouche.

Nakon 30 godina, ako se seksualna želja muškarca redovno zadovoljava, na razne načine, postaje sve manje opsesivna. I pritisak hormona takođe počinje da bude manje uporan. Sa svoje strane, žena koja je upoznala i istraživala genitalno i orgazmično zadovoljstvo postaje sve prijemčivija za seksualnost. Često će želeti da isproba nova iskustva i stavi više pikantnost   фантазија u svom seksualnom životu. Upravo u ovom trenutku mnogi ljudi koriste priliku da prodube svoje забавно i naučite da dajete i primate više.

Sa 30 godina preporučuje se izvođenje a Rutinski ginekološki pregled treba da se obavlja svake godine, a bris se radi svake 2 godine da bi se proverio rak grlića materice.

Takođe će se raditi godišnji mamograf ako u porodici postoji istorija raka dojke.

Ginekološke konsultacije sa 30 godina često su povezane sa trudnoćom: praćenje trudnoće, IVF, abortus, kontracepcija itd.

Od 30. pa do oko 70. moglo se računati петнаестак пријатеља на које заиста можете рачунати. Од 70. године ово пада на 10, и коначно пада на 5 тек након 80 година.

U Kanadi, žena koje su dostigle tridesete, a nisu imale decu, sada je isto koliko i žena koje su imale najmanje jedno dete pre ove simbolične prekretnice. 1970. godine bilo ih je samo 17%, pa 36. 1985%, a 50. skoro 2016%.

Otprilike trećina zapadnih muškaraca iskusi ćelavost do 30. godine. Karakteriše je progresivno povlačenje ivice kose, na vrhu čela. Ponekad se javlja više na vrhu glave. Ćelavost može početi već u kasnim tinejdžerskim godinama.

Do 30. godine, međutim, pogađa samo 2% do 5% žena, a skoro 40% do 70. godine.