Спортске активности између 45 и 50 година смањују ризик од можданог удара у старости за више од трећине. До овог закључка су дошли научници са Универзитета Тексас, који су резултате свог истраживања објавили у часопису Строке, о њему укратко пише „Росијска газета“.
У студији је учествовало скоро 20 мушкараца и жена између 45 и 50 година, који су прошли посебне тестове фитнеса на траци за трчање. Научници су пратили њихово здравље до најмање 65 година старости. Испоставило се да они чија је физичка форма у почетку била боља, 37% мање шансе да доживе мождани удар у старости. Штавише, овај резултат чак и не зависи од фактора као што су дијабетес и висок крвни притисак.
Чињеница је да вежбање стимулише проток крви у мозак, спречавајући на тај начин природно распадање његових ткива.
„Сви стално чујемо да је спорт добар, али многи људи то још увек не раде. Надамо се да ће ови објективни подаци о превенцији можданог удара помоћи мотивацији људи да се крећу и буду у доброј физичкој форми“, каже аутор студије др Амбариша Пандеја.