Која девојка не сања о јаким ноктима? Док су нокти одраз стања организма, здрав начин живота, правилна исхрана, правилна нега и неки кућни лекови могу учинити ваше прсте здравим, лепим! Маслиново уље Маслиново уље је добро познато по својим хранљивим својствима за кожу и лице. Дивно влажи и омекшава нокте и заноктице, што ће захвалити домаћици лепим, здравим изгледом. Флаксеедс Микронутријенти у ланеном семену, као што су витамини Б, магнезијум, калијум, лецитин, цинк и протеини, посебно су неопходни за здраве нокте. Јабуково сирће Богат хранљивим материјама као што су магнезијум, калијум, калцијум и гвожђе. Поред тога, његова кисела природа спречава и лечи гљивице на ноктима. Уље витамина Е. Овај витамин је још један лек за јачање ноктију. Помаже у хидратацији ноктију. Друге једнако важне препоруке укључују: – пити довољно воде
– рад са детерџентима, хемикалијама само у рукавицама
– пажљив однос према ексерима, не користити као алат за вађење или отварање било чега