Садржај
Хипофиза се налази на доњој површини мозга у коштаном џепу који се назива турско седло. То је главни регулатор ендокриног система. Одговоран за производњу хормона раста, као и за метаболичке процесе и репродуктивну функцију.
Ово је занимљиво:
- По изгледу, хипофиза се може упоредити са великим грашком. Веома су слични.
- Више од 50 живаца иде у хипофизу!
- Раст особе зависи од активности хипофизе. Патуљци и Гуливери појављују се у нашем свету захваљујући „ексцентричности“ Његовог Величанства хипофизе.
Корисна храна за хипофизу
- Ораси. Богати су мастима, витаминима А, Б и Ц. Међу елементима у траговима налазе се: гвожђе, кобалт, јод, магнезијум и цинк. Ораси инхибирају процес старења тела. Стимулише перформансе хипофизе.
- Пилећа јаја. Поред чињенице да јаја садрже велику количину витамина и микроелемената, такође су извор такве супстанце као што је лутеин, који је неопходан за хипофизу.
- Тамна чоколада. Овај производ, као стимуланс за мозак, такође је одговоран за процесе који се дешавају у хипофизи. Активира нервне ћелије, стимулише крвне судове и побољшава снабдевање мозга кисеоником.
- Мрква. Захваљујући бета-каротену који се налази у њему, шаргарепа успорава процес старења, стимулише стварање нових ћелија, а такође је одговорна за спровођење нервних импулса.
- Морске алге. Због високог садржаја јода, алге се могу борити против несанице и иритације узроковане умором и пренапрезањем. Осим тога, овај производ повољно утиче на снабдевање мозга кисеоником. А пошто је хипофиза такође део мозга, укључивање алги у исхрану је веома важна компонента за здравље овог органа.
- Масна риба. Масти које се налазе у рибама, попут харинге, скуше и лососа, неопходне су за исхрану хипофизе. То је због чињенице да спречавају таложење холестерола и стимулишу производњу хормона. Осим тога, уравнотежују све ендокрине жлезде.
- Пилетина. Богат је протеинима, који су градивни блокови нових ћелија. Осим тога, садржи селен и витамине Б, који су једноставно неопходни за хипофизу.
- Спанаћ. Гвожђе у спанаћу је одговорно за нормално снабдевање крви хипофизом. Антиоксиданси га штите од тако озбиљне болести као што је аденом хипофизе. Осим тога, спанаћ садржи витамине А, Ц и К који су неопходни за нормално функционисање нервног система.
Опште препоруке
За активан рад хипофизе неопходна је здрава исхрана. Пожељно је из прехране искључити конзервансе, боје, појачиваче окуса, што може проузроковати поремећај проводљивости нервних влакана. Поред тога, њихова употреба може довести до кршења осмотског стања можданих ћелија.
Народни лекови за нормализацију рада хипофизе
Мешавина ораха и воћа која се састоји од ораха, сувих кајсија, меда и мандарина веома је корисна за хипофизу. Конзумирајте на празан стомак шест месеци.
Штетни производи за хипофизу
- Алкохолна пића... Они изазивају грч крвних судова и као резултат долази до неухрањености ћелија и њиховог накнадног уништавања.
- Со... Осим што задржава влагу у телу, узрокује прекомерно узбуђивање нервних влакана која иду у хипофизу. Као резултат, преузбуђени живци почињу да извршавају своје функције лошије, што доводи до кварова у хипофизи.
- Масно месо… Због велике количине холестерола, он може проузроковати стварање плакова холестерола у крвним судовима. То може довести до смањења васкуларне проводљивости и хипоксије ћелија хипофизе.
- Кобасице, „крекери“ и други производи дуготрајног складиштења… Они могу проузроковати хемијско тровање ћелија хипофизе, које као резултат дегенерације формирају аденом хипофизе.
ধনযবাদ