Сланину је тешко игнорисати
Да ли је контрола рађања сланине за мушкарце? Нова студија показује да сланина није само нездрава: једење једног комада сланине дневно може негативно утицати на репродуктивну способност мушкарца. Истраживачи из
Институт за здравље Харварда открио је да мушкарци који редовно једу прерађено месо, попут сланине, значајно смањују број нормалних сперматозоида. Поред сланине, сличан утицај имају и месо у хамбургерима, кобасица, млевено месо и шунка.
У просеку, мушкарци који су јели мање од једног комада сланине дневно имали су најмање 30 одсто покретнију сперму од оних који су јели више месних производа.
Истраживачи су прикупили информације о 156 мушкараца. Ови мушкарци и њихове партнерке били су подвргнути вантелесној оплодњи (ИВФ). ИВФ је комбинација мушке сперме и женске јајне ћелије у лабораторијској посуди.
Екстрателесно значи „ван тела“. ИВФ је облик репродуктивне технологије која помаже женама да затрудне ако имају потешкоћа са природном оплодњом.
Сваки од мушкараца који су учествовали био је упитан о њиховој исхрани: да ли једу пилетину, рибу, говедину и прерађено месо. Резултати су показали да су мушкарци који су јели више од пола порције сланине дневно имали мање „нормалне“ сперме од оних који нису.
Др Мириам Афеисхе, ауторка студије, рекла је да је њен тим открио да једење прерађеног меса смањује квалитет сперме. Афеисхе је рекла да је веома мало истраживања рађено о односу плодности и сланине, па није сасвим сигурно зашто таква храна негативно утиче на квалитет сперме.
Неки други професионалци кажу да је студија премала да би била коначна, али то може бити разлог да се ураде друге сличне студије.
Стручњак за плодност Аллан Пацеи са Универзитета у Шефилду рекао је да здрава исхрана заиста може побољшати плодност мушкараца, али није јасно да ли одређене врсте хране могу узроковати погоршање квалитета сперме. Пејси каже да је однос између мушке плодности и исхране дефинитивно занимљив.
Постоје докази да мушкарци који једу више воћа и поврћа имају бољу сперму од оних који једу мање, али нема сличних доказа за нездраву исхрану.
Познато је да је сланини тешко одољети. Нажалост, сланина, чак и поред негативног утицаја на сперму, није баш корисна у погледу хранљивих материја.
Проблем са сланином су велике количине засићених масти и натријума. Засићене масти су снажно повезане са кардиоваскуларним обољењима, а натријум утиче на крвни притисак. Једна трака сланине садржи око 40 калорија, али пошто је после једне веома тешко стати, можете врло брзо да добијете на тежини.
Алтернатива обичној сланини је темпех сланина. Темпех је веганска алтернатива коју многи замењују сланином. Богат је протеинима и многи озбиљни вегетаријанци преферирају овај производ од соје.
Студија о томе да ли је сланина регулатор рађања представљена је на годишњем састанку Америчког друштва за репродуктивну медицину 2013. у Бостону. Можда ће ова студија довести до даљег истраживања теме и пружити јачи доказ. У међувремену, жене треба да узимају контрацепцијске пилуле, јер није јасно да ли сланина може бити ефикасна контрацепција за мушкарце.