Хипервитаминоза

Општи опис болести

То је патолошко стање изазвано интоксикацијом високом дозом витамина. Најчешћа хипервитаминоза А и Д.

Хипервитаминоза може бити акутна или хронична. Акутни облик ове патологије развија се као резултат једнократног неконтролисаног уноса велике дозе витамина и по симптомима подсећа на тровање храном[КСНУМКС].

Хронична форма се јавља уз употребу повећане стопе витаминских комплекса, укључујући дијететске суплементе.

Тровање витаминима је типично за становнике развијених земаља, где су витамински суплементи у моди. На најмањи знак болести, људи почињу да узимају шок дозе витамина без препоруке лекара.

Витамини могу бити:

  1. 1 растворљив у води - то је витамински комплекс Б и витамин Ц. Прекомерност ових витамина се јавља у ретким случајевима, јер се само количина витамина неопходних за тело апсорбује у крвоток, а вишак се излучује урином;
  2. 2 растворљив у мастима - витамини А, Д, К, Е, који се акумулирају у масном ткиву унутрашњих органа, па се њихов вишак теже уклања из тела.

Класификација и узроци различитих врста хипервитаминозе

  • витамин А хипервитаминоза може настати при неконтролисаном уносу препарата који садрже витамине и уз честу употребу производа као што су: јетра морске рибе, говеђа џигерица, кокошија јаја, јетра поларног медведа и други представници северне фауне. Дневна потреба за овим витамином за одраслу особу није већа од 2-3 мг;
  • витамин Б12 хипервитаминоза је ретка и, по правилу, код старијих особа, као нежељени ефекат у лечењу пернициозне анемије;
  • хипервитаминоза Ц. јавља се код неконтролисаног уноса синтетичких аналога витамина Ц;
  • хипервитаминоза витамина Д се јавља код прекомерне конзумације жуманца и рибљег уља, пекарских производа од квасца и јетре морске рибе. Вишак витамина Д може бити нежељени ефекат у лечењу рахитиса и неких стања коже. Прекомерна количина витамина Д провоцира хиперкалцемију и хиперфосфатемију, док је концентрација калијума и магнезијума у ​​телу знатно смањена;
  • хипервитаминоза Е. развија се прекомерним уносом мултивитамина.

Симптоми хипервитаминозе

Знаци прекомерне количине витамина немају увек спољне манифестације и зависе од прекомерне количине одређеног витамина:

  1. 1 вишак витамина А. манифестује вртоглавица, губитак апетита, дијареја, јака и продужена главобоља, грозница, општа слабост, бол у зглобовима, болови у костима, пилинг коже. Сви ови знаци се не појављују одмах, све започиње баналном главобољом, затим могу почети губитак косе, осип налик на шарлах, деформација нокатних плоча и смањење телесне тежине;
  2. 2 доказа хипервитаминоза Б. нису увек изражене, јер се брзо излучује из тела. Пацијент осећа сталну слабост, тахикардију и поспаност, понекад се примећују свраб и кожни осип;
  3. 3 интоксикација витамином Ц. манифестује се као кршење црева, алергијски осип, иритација уринарног тракта, општа малаксалост. Деца могу имати неразумне манифестације агресије;
  4. КСНУМКС витх хипервитаминоза Д. могуће повећање мишићног тонуса, оштећење бубрежног апарата, а такође и повећање садржаја Ца у урину и крви. Такође су могући грчеви у стомаку и недостатак апетита;
  5. 5 вишак витамина Е. смањује ниво шећера у крви, могућа је дифузна главобоља и повећана слабост чак и уз мањи физички напор. Неки пацијенти имају двоструки вид;
  6. 6 хипервитаминоза витамина К. доводи до анемичног синдрома.

Компликације хипервитаминозе

Неконтролисани унос витаминских препарата може изазвати озбиљне компликације:

  • витамин А хипервитаминоза може довести до озбиљних абнормалности костију, оштећења бубрежне функције, оштећења јетре и уништавања фоликула длаке. Током трудноће, будуће мајке треба да контролишу дозирање витамина А, јер његов вишак у телу може изазвати неповратне малформације или побачај у фетусу;
  • Дуготрајна интоксикација витаминима групе Б. може изазвати проблеме са координацијом, алергијске реакције, оштећену осетљивост удова. У случају нетачне терапије, могући су неповратни поремећаји нервног система, плућни едем, срчана инсуфицијенција, васкуларна тромбоза и анафилактички шок;
  • проглашен хипервитаминоза Ц. код деце може довести до развоја дијабетес мелитуса. Вишак овог витамина у телу смањује згрушавање крви, изазива хипертензију, поремећаје метаболизма угљених хидрата и удвостручује ризик од бубрежних каменаца. Опијеност витамином Ц може изазвати неплодност, патологију трудноће и побачај. Могућа је и атрофија надбубрежних жлезда и озбиљни поремећаји у раду срца и штитасте жлезде;
  • са интоксикација витамином Д. започиње уништавање ћелијских мембрана, могуће је таложење Ца у унутрашњим органима, развој остеопорозе и калцификација рожњаче. Једна од најозбиљнијих компликација у овој патологији је уремија. Вишак витамина Д у телу смањује концентрацију К и Мг у крви;
  • вишак витамина Е може довести до промене структуре коштаног ткива, што је преплављено тенденцијом прелома, док се апсорпција витамина А, К, Д у телу погоршава и може се развити ноћно слепило. Хипервитаминоза Е има токсични ефекат на ћелије бубрега и јетре.

Превенција хипервитаминозе

Да бисте спречили прекомерну количину витамина у телу, не би требало да сами преписујете мултивитаминске препарате. Витамине не треба узимати током целе године. Довољно је то учинити у јесенско-зимском периоду, а истовремено је потребна пауза сваке 3-4 недеље. У пролеће и лето је лакше диверзификовати исхрану свежим зачинским биљем, сезонским воћем и поврћем.

Неопходно је намерно третирати избор хране и састав дијете и надгледати витамински састав. Када користите витаминске препарате, неопходно је осигурати да се велике дозе истих витамина не уносе са храном.

Непознату храну и тинктуре треба узимати са опрезом.

Лечење хипервитаминозе у главној медицини

Терапија зависи од вишка одређеног витамина; лечење је усмерено на уклањање узрока хипервитаминозе. Без обзира на врсту хипервитаминозе, неопходно је:

  1. 1 детоксификује тело;
  2. 2 елиминишу симптоме који прате хипервитаминозу;
  3. 3 прилагодите исхрану и престаните да узимате витамине.

У случају хипервитаминозе Д, поред горе наведених метода, у случају тешке интоксикације, могу се прописати диуретик и преднизолон.

Са хипервитаминозом Б, такође су прописани диуретици.

Корисна храна за хипервитаминозу

Пацијентима са хипервитаминозом потребна је разноврсна и уравнотежена исхрана. У исхрану је неопходно укључити природне производе без конзерванса и боја. У недостатку апетита, препоручују се фракциони оброци у малим порцијама. Боље је дати предност поврћу и воћу које се узгаја у нашој климатској зони, и то:

  • свеже биље;
  • свежи краставци и парадајз;
  • паприка, тиквице и патлиџан;
  • клијаво семе житарица и махунарки;
  • ораси, семенке сунцокрета и бундеве;
  • каша;
  • млечни производи;
  • грожђе, јабуке, крушке;
  • бели лук и лук.

Традиционална медицина за хипервитаминозу

Терапија народним лековима усмерена је првенствено на борбу против интоксикације изазване вишком једног или другог витамина у телу.

  • 100 г здробљене коре лубенице скувајте сат времена у 1 литру воде. Добијену јуху охладите, филтрирајте, сједините са соком од 2 лимуна и пијте као чај у било којој количини[КСНУМКС];
  • дневно пити најмање 1 литар децокције из плодова или лишћа вибурнума;
  • инсистирати на водки листовима црне рибизле и узимати 25 капи три пута дневно;
  • чорба од шипка пити 2 пута дневно по 1 чашу[КСНУМКС];
  • Млетите 300 г листова алоје млином за месо или блендером, додајте 200 г меда, оставите 7 дана и узмите 50 г пре оброка;
  • апотекарски чај од цветова и лишћа белог слеза;
  • апотекарска тинктура Елеутхероцоццус;
  • чај од ђумбира са додатком меда;
  • чај од планинског јасена.

Опасна и штетна храна за хипервитаминозу

Главни задатак нутритивне терапије са хипервитаминозом је ограничити унос једног или другог витамина храном.

  • са хипервитаминозом А. парадајз, шаргарепа и рибљи производи треба искључити из исхране;
  • са хипервитаминозом Б. препоручује се да се минимизира потрошња таквих производа као што су пекарски производи са квасцем, животињска јетра, житарице, масни свјежи сир, купус, јагоде, кромпир;
  • са вишком витамина Ц у телу боље је одустати од цитруса, јабука;
  • са хипервитаминозом Д. искључити јетру различитих врста рибе, квас и пецива на бази квасца;
  • код хипервитаминозе Е. препоручује се неко време одустати од масти, месних производа, купуса и орашастих плодова.
Извори информација
  1. Хербалист: златни рецепти за традиционалну медицину / Цомп. А. Марков. - М.: Ексмо; Форум, 2007. - 928 стр.
  2. Попов АП Биљни уџбеник. Лечење лековитим биљем. - ЛЛЦ “У-Фацториа”. Јекатеринбург: 1999.— 560 стр., Илл.
  3. Википедиа, чланак „Хипервитаминоза“.
Поновно штампање материјала

Коришћење било ког материјала без нашег претходног писменог пристанка је забрањено.

Сигурносни прописи

Администрација није одговорна за било какав покушај примене било ког рецепта, савета или дијете, а такође не гарантује да ће наведени подаци помоћи или штетити вама лично. Будите разборити и увек се обратите одговарајућем лекару!

Пажња!

Администрација није одговорна за било какав покушај коришћења пружених информација и не гарантује да вам лично неће наштетити. Материјали се не могу користити за прописивање лечења и постављање дијагнозе. Увек се обратите лекару специјалисту!

Прехрана за друге болести:

Ostavite komentar