Према текстовима ајурведе, суву кожу изазива Вата доша. Са повећањем Вата доше у телу, Капха се смањује, што задржава влагу и мекоћу коже. Хладна, сува клима Одложено ослобађање отпадних материја (мокрење, дефекација), као и неблаговремено задовољење глади, жеђи Нередовна исхрана, буђење касно ноћу Психички и физички преоптерећеност Једење зачињене, суве и горке хране Трудите се да тело буде топло
Урадите свакодневну самомасажу тела сусамовим, кокосовим или бадемовим уљем
Избегавајте пржену, суву, устајалу храну
Једите свежу, топлу храну са мало маслиновог уља или гхее
Дијета треба да садржи кисели и слани укус.
Препоручује се сочно, слатко воће
Пијте 7-9 чаша топле воде сваки дан. Немојте пити хладну воду јер она повећава Вату.
Природни домаћи рецепти за суву кожу Помешајте згњечене 2 банане и 2 кашике. душо. Нанесите апликацију на суву кожу, оставите 20 минута. Исперите топлом водом. Помешајте 2 кашике. јечмено брашно, 1 кашичица куркуме, 2 кашичице сенфовог уља, вода до конзистенције пасте. Нанесите апликацију на захваћено суво подручје, оставите 10 минута. Лагано масирајте прстима. Исперите топлом водом.