Ево шта сам нашао на Флицкр-у, питајући се да ли на свету има стогодишњих вегетаријанаца.
Листа стогодишњих вегетаријанаца и вегана:
Лаурин Динвиддие – 108 година – веганка.
Најстарија жена регистрована у округу Мултномах и вероватно најстарија жена у целој држави. Она се придржава искључиво биљне исхране. У одличној је форми и савршено здрава, чак и на прагу свог 110. рођендана.
Ангелин Страндал – 104 године – вегетаријанка.
Била је представљена у Невсвееку, обожавалац је Бостон РедСок-а и гледа борбе тешке категорије. Преживела је 11 своје браће и сестара. Шта јој је помогло да живи тако дуго? „Вегетаријанска дијета“, каже она.
Беатрис Вуд – 105 година – вегетаријанка.
Жена о којој је Џејмс Камерон снимио филм Титаник. Управо је она послужила као прототип старијој Роуз у филму (оној са привеском). Доживела је 105 година на потпуно вегетаријанској исхрани.
Бланш Маникс – 105 година – вегетаријанка.
Бланш је доживотна вегетаријанка, што значи да никада у животу није јела месо. Преживела је лансирање првог авиона браће Рајт и ДВА СВЕТСКА РАТА. Она зрачи срећом и животом, а њена дуговечност и срећа су заслуга вегетаријанства.
Мисси Дави – 105 година – веганка.
Она је следбеница џаинизма, чија је основа поштовање према животињама. Џаини поштују „ахимсу“, односно уздржавају се чак и од млека, како не би сметали кравама, а такође се труде да једу углавном воће и да не повреде биљку брањем орашастих плодова или воћа. Миси је била веганка и живела је 105 година, била је веома почаствована у својој домовини.
Кетрин Хејгел – 114 година – вегетаријанка.
Она је друга најстарија особа у САД и трећа најстарија особа на свету. Ово-лакто-вегетаријанка, воли шаргарепу и лук и живи на фарми поврћа. Поред поврћа, воли јагоде које је продавала као дете. У њеној званичној крштеници стоји да је рођена 8. новембра 1894. године.
Имала је два пара близанаца и још увек има ћерку од 90 година. Занимљиво је да је њена снаја била најдуговечнија особа у Минесоти и живела је 113 година и 72 дана. Кетрин каже да је и даље активна, ужива у башти, бере малине и недавно сади парадајз.
Чарлс „Хап” Фишер—102 године—вегетаријанац.
Тренутно је најстарији становник Брандон Оукса. Још увек има оштар ум и висок коефицијент интелигенције. Још увек је активан на Роаноке колеџу и вероватно је најстарији научник у земљи који још увек објављује научне радове.
Он је научник. Дипломирао је истраживачку хемију и решио је безброј једначина. Предавао је на Харварду. Када је имао 10 година, његова вољена кокошка је убијена и испржена за вечеру, након чега је Чарлс обећао да више никада неће јести месо. Чарлс каже да је вегетаријанац више од 90 година и да сада има 102 године.
Кристијан Мортенсен – 115 година и 252 дана – вегетаријанац.
Кристијан Мортенсен, вегетаријанац, држи рекорд као најстарија потпуно документована особа на свету и вероватно у људској историји (потпуно документована), према Америчком геронтолошком друштву.
Др Џон Вилмот је писао о овом случају екстремне дуговечности у АГО студији. Ретки су дуговечни мушкарци, жене често живе дуже. Зато је достигнуће вегетаријанца Мортенсена тако невероватно.
Он је заправо постигао статус супердуголетног човека – особе која је живела више од десет година после свог века. Осим тога, ова још увек трезвеноумна особа без икаквих знакова дегенеративних болести и лудила најстарија је особа у људској историји, чији је живот пажљиво документован. (Морате имати на уму да можда има и старијих, али сви Кристинови документи се пажљиво проверавају и потврђују). Његов пример је натерао геронтологе да преиспитају своје ставове о граници мушке дуговечности. Кристијан има одличан смисао за хумор и савршено је срећан.
Кларис Дејвис – 102 године – вегетаријанка.
Позната као „госпођица Клариса“, рођена је на Јамајци и адвентиста је седмог дана која практикује здраву вегетаријанску исхрану. Месо јој уопште не недостаје, већ јој је, напротив, драго што га не једе. Она чини све око себе срећним. „Госпођица Клариса никада није тужна, она те тера да се осмехнеш све време! каже њена пријатељица. Она увек пева.
Фауја Сингх – 100 година – вегетаријанац.
Изненађујуће, господин Синг је задржао такву мускулатуру и снагу да још увек трчи маратон! Он чак држи светски рекорд у маратону у својој старосној групи. Важан део постизања овог рекорда је, пре свега, способност да доживи своје године, што је много теже од трчања 42 километра. Фауја је Сикх и његова дуга брада и бркови савршено употпуњују изглед.
Сада живи у Великој Британији, а чак му се нуди и да се појави у реклами за Адидас. Висок је 182 цм. Воли сочиво, зелено поврће, кари, чапати и чај од ђумбира. Вегетаријанац Синг је 2000. године задивио све претрчавши 42 километра и оборио претходни светски рекорд за скоро 58 минута у својој 90. години! Данас носи титулу најстаријег маратонца на свету, а све захваљујући вегетаријанској исхрани.
Фиренца Реади – 101 година – вегетаријанац, сирова храна.
И даље ради аеробик 6 дана у недељи. Да, тако је, она има преко 100 година и ради аеробик шест дана у недељи. Обично једе сирову храну, углавном воће и поврће. Вегетаријанка је скоро 60 година. Неки месоједи не живе ни више од 60, а камоли 40. „Када разговарате с њом, заборавите да има 101 годину“, каже њен пријатељ Перез. - То је невероватно!" “Блуе Ридге Тимес”
Френсис Стелоф – 101 година – вегетаријанка.
Францис много воли животиње. Сматра се заштитницом животиња и одувек је учила људе да се брину о свим лепим животињама око нас. Била је песник, писац и власник књижаре чији су клијенти били Џорџ Гершвин, Вуди Ален, Чарли Чаплин и многи други.
Као млада жена, морала је да се бори за права жена и против цензуре (запамтите, то је било крајем 1800-их и почетком 1900-их) да оконча забрану књига, за слободу говора, што је на крају довело до једне од најважнијих антицензуре. одлуке у историји. Америка. Читуља о њој штампана је у Њујорк тајмсу.
Гледис Стенфилд – 105 година – доживотна вегетаријанка.
Гледис је научила да вози у моделу Т Форд, воли своју веганску исхрану и признаје да повремено једе чоколаду или колаче од целог зрна са медом. Гледис је најстарија становница Криксајда. Никада није јела (и никада није хтела да проба) бифтек због његовог мириса. Вегетаријанка воли живот, има много пријатеља и последњи рођендан је прославила у друштву више од 70 пријатеља. Она је доживотна вегетаријанка и никада није пробала месо за 105 година.
Харолд Синглтон – 100 година – адвентиста, Афроамериканац, вегетаријанац.
Харолд „ХД“ Синглтон је био вођа и пионир адвентистичког рада међу црнцима у јужним Сједињеним Државама. Дипломирао је на Универзитету Оуквуд, преживео Велику депресију и постао председник Јужноатлантске конференције. Не само да је био међу првим борцима за права Афроамериканаца, већ је био вегетаријанац пре више од једног века, када би мало коме то пало на памет.
Герб Вајлс — 100 година — вегетаријанац.
Када је грб био мали, председник је био Вилијам Хауард Тафт, а компанија Цхевролет Мотор Царс је тек основана. Ипак, преживео је до данашњих дана и тајнама свог дугог живота сматра вегетаријанску исхрану, веру, смисао за хумор и спорт. Да, спорт, каже.
Грб и даље пумпа мишиће у теретани. Грб живи у Лома Линди, такозваној „плавој зони“, где живи много стогодишњака. Готово сви не једу месо, држе се биљне исхране, једу воће, орашасте плодове, поврће и имају одличну сврсисходност.
Лома Линда је представљена у Натионал Геограпхиц-у и представљена је у књизи Плаве зоне: Лекције о дуговечности од стогодишњака. Герб и даље иде у теретану и користи до 10 машина да „тренира различите делове тела“, поред дијете без меса.
Најстарија жена у Кини, најстарији мушкарац у Индији, најстарија на Шри Ланки, најстарија Данкиња, најстарија Британка, Окинављани, најстарија маратонка, најстарији бодибилдер, најстарији сертификовани мушкарац, друга најстарија жена, Мари Луиз Меје, сви су ограничавали унос калорија. вегетаријанство, веганство или исхрана богата биљном храном.
Кључ века: без црвеног меса и вегетаријанска исхрана.
Суштина је да можете доживети 100 година без обзира да ли једете месо или не. Људи из ВАПФ-а верују да после неког времена они који не једу месо почињу да рађају мање здраво потомство. Ово још није у мојим плановима, тако да, истина или не, овај аргумент у корист меса за мене не важи. Такође сматрају да су људи који једу месо здравији. Верујем да су нам потребни комплетни протеини, али то ме не убеђује да једем месо. На пример, зашто адвентисти седмог дана, као вегетаријанци, живе један и по пута дуже од оних који једу месо?
У студији адвентиста седмог дана — они се придржавају строге вегетаријанске дијете — откривено је да су људи који су јели углавном поврће живели годину и по дуже од оних који су јели месо; они који су редовно јели орахе добили су још две године на врху.
На Окинави у Јапану, где има много стогодишњака, људи једу и до 10 порција поврћа дневно. Можда ће будућа истраживања бацити мало више светла на ову тему.