Деми-сезона је време када људи примећују промену расположења и пад енергије. Ово стање је познато многима и научно се назива синдром сезонског афективног поремећаја. Научници су спровели истраживање о овом синдрому релативно недавно, 1980-их.
Сви знају за „нуспојаве“ зиме на неке људе. Погоршање расположења, склоност ка депресији, у неким случајевима, чак и слабљење функције ума. Међутим, нова истраживања оспоравају популарну представу о психолошким ефектима које зима има на људе. Један такав експеримент, спроведен међу 34 становника САД, објављен је у часопису Цлиницал Псицхологицал Сциенце. Он је оспорио саму претпоставку да се симптоми депресије погоршавају током зимских месеци. Истраживачи, предвођени професором Стивеном Лобелом са Универзитета Монтгомери, тражили су од учесника да попуне упитник о симптомима депресије током претходне две недеље. Важно је напоменути да су учесници попуњавали анкету у различито доба године, што је помогло да се извуче закључак о сезонским зависностима. Супротно очекивањима, резултати су показали да нема везе између депресивних расположења и зимског или било којег другог доба године.
Неуролози, предвођени Кристел Мајер са Универзитета у Белгији, спровели су истраживање међу 28 младића и девојака у различито доба године како би прикупили и обрадили информације о њиховом расположењу, емоционалном стању и способности концентрације. Измерен је и ниво мелатонина и предложено је неколико психичких проблема. Један од задатака је био да се тестира будност (концентрација) притиском на дугме чим се штоперица насумично појави на екрану. Други задатак је била процена РАМ-а. Учесницима је понуђен снимак одломака из писама, који се репродукује као непрекидни ток. Задатак је био да учесник одреди у ком тренутку ће снимак почети да се понавља. Сврха експеримента је да се открије однос између активности мозга и годишњег доба.
Према резултатима, концентрација, емоционално стање и нивои мелатонина су углавном били независни од сезоне. Учесници су се подједнако успешно носили са задацима без обзира на ову или ону сезону. Што се тиче основне функције мозга, неуронска активност учесника била је највећа у пролеће, а најнижа у јесен. Активност мозга у зимском периоду примећена је на просечном нивоу. Сугестију да се наше менталне функције заиста повећавају зими поткрепљују истраживања из касних 90-их. Истраживачи са Универзитета у Тромсоу у Норвешкој спровели су експеримент на 62 учесника на низу задатака током зиме и лета. Место за такав експеримент изабрано је прилично добро: температуре лети и зими имају значајне варијације. Тромсе се налази више од 180 миља северно од арктичког круга, што значи да зими практично нема сунчеве светлости, а лети, напротив, нема ноћи као такве.
Након серије експеримената, истраживачи су открили благу разлику у сезонским вредностима. Међутим, оне вредности које су имале значајну разлику показале су се као предност… зима! Током зиме, учесници су се боље показали у тестовима брзине реакције, као и у Строоп тесту, где је потребно што брже навести боју мастила којим је реч исписана (нпр. ” је исписан црвеним мастилом итд.). Само један тест је лети показао најбоље резултате, а то је течност говора.
Сумирајући, можемо претпоставити да . Многи од нас, из очигледних разлога, тешко подносе зиму са њеним дугим мрачним вечерима. И након што смо дуго слушали како зима доприноси летаргији и тузи, почињемо да верујемо у то. Међутим, имамо разлога да верујемо да сама зима, као појава, није само узрок ослабљеног рада мозга, већ и време када мозак ради у појачаном режиму.