За разлику од акупунктуре, акупунктура (акупресура) се заснива на притискању тачака, специфичних места на телу прстима. Практичари традиционалне кинеске медицине верују да животна сила тела, или чи, тече кроз невидљиве канале зване меридијани. Блокада у меридијанима изазива болест. Према истраживању, притисак на акупунктурне тачке промовише ослобађање природног лека против болова - хормона ендорфина - и блокира пренос сигнала бола дуж нерава. Ово помаже у ублажавању стања као што су несаница и умор. Испод је неколико тачака за брзи опоравак снаге и енергије. Палцем или кажипрстом + средњим прстом снажно притискајте пет стимулативних тачака у трајању од 3 минута. Масирајте у смеру казаљке на сату и супротно.
(1) У основи лобање, један прст у ширини од кичме
(2) Тачка између зглобова палца и кажипрста
(3) Табан, једна трећина од прстију