Зашто не треба удовољавати сваком свом хиру

Многи од нас желе „све одједном“. Започните оброк, почните са својом омиљеном тортом. Прво радите ствари које волите, а непријатне оставите за касније. Чини се да је то сасвим нормална људска жеља. Ипак, такав приступ може да нам нашкоди, каже психијатар Скот Пек.

Једног дана, клијент је дошао код психијатра Скота Пека. Седница је била посвећена одлагању. Након што је поставио низ савршено логичних питања да пронађе корен проблема, Пек је изненада упитао да ли жена воли колаче. Она је одговорила потврдно. Онда је Пек упитала како их она обично једе.

Она је одговорила да прво једе најукусније: горњи слој креме. Питање психијатра и одговори клијентице одлично су илустровали њен однос према послу. Испоставило се да је у почетку увек обављала своје омиљене дужности, а тек онда је једва могла да се натера да ради најдосаднији и монотонији посао.

Психијатар јој је предложио да промени приступ: на почетку сваког радног дана први сат посветите невољним пословима, јер је сат муке, а затим 7-8 сати задовољства, бољи од сата задовољства и 7- 8 сати патње. Након што је у пракси испробала приступ одложеног задовољења, коначно је успела да се ослободи одлагања.

На крају крајева, чекање на награду је само по себи задовољство — па зашто је не продужити?

Која је поента? Реч је о „планирању“ бола и задовољства: прво прогутајте горку пилулу да би она слатка деловала још слађе. Наравно, не треба се надати да ће вас ова алегорија пита натерати да се промените преко ноћи. Али разумети како ствари стоје, прилично је. И покушајте да почнете са тешким и невољеним стварима како бисте се више радовали ономе што следи. На крају крајева, чекање на награду је само по себи задовољство — па зашто је не продужити?

Највероватније ће се већина сложити да је то логично, али је мало вероватно да ће нешто променити. Пек има објашњење и за ово: „Још не могу да докажем са научне тачке гледишта, немам експерименталне податке, а ипак образовање игра кључну улогу.“

За огромну већину деце родитељи служе као смернице како да живе, што значи да ако родитељ настоји да избегне непријатне задатке и оде право код вољених, дете ће следити овај образац понашања. Ако је ваш живот у нереду, највероватније су и ваши родитељи живели или живе на исти начин. Наравно, не можете сву кривицу сваљивати само на њих: неки од нас бирају свој пут и раде све у пркос мами и тати. Али ови изузеци само потврђују правило.

Поред тога, све зависи од конкретне ситуације. Дакле, многи људи више воле да вредно раде и стекну високо образовање, чак и ако заиста не желе да студирају, да би зарадили више и, уопште, живели боље. Међутим, мало људи одлучује да настави студије — на пример, да добије диплому. Многи трпе физичку нелагодност, па чак и бол током тренинга, али нису сви спремни да издрже психичку нелагоду која је неизбежна у раду са психотерапеутом.

Многи пристају да иду на посао сваки дан јер морају некако да зараде за живот, али мало ко тежи да иде даље, уради више, смисли нешто своје. Многи се труде да боље упознају особу и пронађу потенцијалног сексуалног партнера у њеној особи, али заиста улажу у везу... не, претешко је.

Али, ако претпоставимо да је такав приступ нормалан и природан за људску природу, зашто неки одлажу уживање, а други желе све одједном? Можда ови други једноставно не разумеју до каквих резултата то може довести? Или покушавају да одложе награду, али им недостаје издржљивости да заврше оно што су започели? Или гледају око себе и понашају се „као сви остали“? Или се то дешава само из навике?

Вероватно ће одговори за сваког појединца бити различити. Многима се чини да игра једноставно није вредна свеће: потребно је толико труда да промените нешто у себи — али за шта? Одговор је једноставан: уживати у животу више и дуже. Да уживам у сваком дану.

Ostavite komentar