Пијење воде са лимуном ујутру може имати значајан позитиван утицај на ваше здравље. Такав напитак не само да ће дати освежавајућу енергију за цео дан, већ ће вам омогућити да покренете природне процесе детоксикације. Размислите за шта још вода са лимуном ујутру може бити корисна. Познато је да је лимунов сок веома богат витамином Ц, који веома благотворно делује на имуни систем. Међутим, није само витамин Ц важан за правилно функционисање имуног система. Гвожђе је такође веома важан елемент и управо лимун повећава способност да апсорбује што више гвожђа из хране. Лимун је моћан извор антиоксиданата који спречавају негативне ефекте слободних радикала. Слободни радикали су одговорни за прерано старење коже. Витамин Ц помаже кожи да одржи еластичност и бори се против пигментних мрља. Иако вода са лимуном није сама по себи чудесни лек за мршављење, воће смањује жељу и убрзава метаболизам. Упркос киселом укусу лимуна, он је једна од најалкализирајућих намирница на земљи. Закисељено тело развија упале, гојазност и разне озбиљне болести као што су рак, дијабетес и Алцхајмерова болест. Лимун помаже да се ослободите токсина, што спречава стварање израслина и оштећења ћелија, ткива и органа. Стимулише јетру да производи ензиме и ради ефикасније. Вода са лимуном делује као диуретик и уједначава пХ, што инхибира раст бактерија. Ово је важно за људе који пате од УТИ (инфекције уринарног тракта).
2022-11-11
Σε τι αναλογια θα ειναι το λεμονιμε το νερο, π.χ. σεενα ποτηρι νερο ποσο λεμονι μπενει?