Прошле године сам писао о томе зашто сви морамо да се подвргнемо генетском тесту и идентификујемо своје предиспозиције. Сада можете ићи даље и научити више о себи, наиме - „упознати се“ са микробима који насељавају ваше тело, сазнати како они утичу на ваше здравље и како можете побољшати њихов квалитет.
Број микроба у људском телу премашује број ћелија у свим нашим ткивима за 10 пута. Другим речима, има их пуно. И они су веома различити. Микроби обављају важне функције као што су варење хране и синтеза витамина. Истраживање је повезало микробиом (или микрофлору) са расположењем и понашањем, здрављем црева и метаболичким поремећајима.
Здрави људски микробиом је уравнотежени екосистем. Поремећаји у овом екосистему могу утицати на развој широког спектра проблема - од гојазности, кардиоваскуларних болести, поремећаја згрушавања крви до аутизма, повећане анксиозности и депресије. Стога ћемо, анализирајући „контингент“ бактерија које насељавају наша црева, моћи да схватимо шта узрокује одређене болести и стања и како их лечити или исправити.
Да бисте то урадили, потребно је да направите анализу цревне микрофлоре и сазнате како то утиче на здравље и начин живота. Анализу сам положио у Америци на уБиоме. Поред уБиоме-а у Америци, такву услугу пружају Генова Диагностицс и, сигуран сам, многе друге компаније. Ако одлучите да се бавите микрофлором у Русији, онда вам препоручујем Атлас и њихов производ Ох Ми Гут. До сада је ово једини сличан производ у нашој земљи.
Истраживање је довољно лако. Добијате комплет за самопослуживање и шаљете га у лабораторију. Такође треба да одговорите на једноставна питања о свом здрављу и начину живота. У лабораторији специјалисти извлаче бактеријску ДНК из узорка који сте им дали. Идентификују сваку од бактерија чија је ДНК добијена. То је као испитивање отиска прста.
Примивши своју „мапу“ бактерија, можете посебно упоредити ове карте са картама различитих група: вегетаријанци и присталице других врста дијете, људи који користе антибиотике, гојазни, алкохоличари, здрави људи итд. веома је важно схватити да пуни медицински савет о превенцији и лечењу болести заснован на анализи цревне микрофлоре може дати само лекар, па за објашњење вреди контактирати специјалисте компаније или свог лекара.