Шта је Бијонсе открила о свом веганском искуству

Пре овог наступа, певачица се 44 дана придржавала веганске дијете уз помоћ Марка Борхеса, оснивача програма 22 дана исхране. И Бијонсе и њен муж репер Џеј Зи су пратили програм неколико пута и ових дана редовно једу веганске оброке. „Развили смо програм 22 дана исхране јер смо желели да започнемо нову еру у исхрани. Од протеинских прахова и плочица до гурманских рецепата, користите једноставне састојке на бази биљака за прављење одличних оброка. Ми креирамо решења која нису само боља за вас, већ и за планету“, наводи се на веб страници програма.

У видеу, Бијонсе је открила да је након што је родила близанце, Румија и Сера, у јуну 2017. године, било тешко да смрша. У првим кадровима снимка она стаје на вагу која показује 175 фунти (79 кг). Певачица не открива своју коначну тежину након 44 дана веганске дијете, али показује како се храни здравом, биљном исхраном, од тренинга са својим тимом за наступ до приказивања губитка тежине након веганске дијете у Цоацхелла. оутфитс.

Али губитак тежине није био једина предност певача. Иако каже да је постизање резултата кроз исхрану било лакше него само тренирање у теретани. Бијонсе је навела низ других предности које се обично повезују са исхраном заснованом на биљци, укључујући бољи сан, повећану енергију и чистију кожу.

Бијонсе и Џеј Зи су сарађивали са Борхесом у бројним приликама на 22-дневном програму планирања оброка заснованом на његовој бестселер књизи. Написали су и увод за његову књигу. У јануару се славни пар поново удружио са Борхесом за Греен Фоотпринт, веганску исхрану која потрошачима даје савете о навикама у исхрани. Бијонсе и Џеј-Зи ће чак и изиграти међу обожаваоцима који су купили програм веганске исхране. Такође су обећали да ће инспирисати фанове својим примером: сада се Бијонсе придржава програма „Понедељком без меса” и веганских доручка, а Џеј З је обећао да ће се придржавати биљне исхране два пута дневно.

„Биљна исхрана је најјача полуга за оптимално људско здравље и здравље наше планете“, рекао је Борхес.

Ostavite komentar