Нар обезбеђује пушачу витамине које му цигарете одузимају.
У недавној студији, научници су открили да шипак има огроман спектар лековитих својстава. Стручњаци наглашавају да је употреба овог воћа посебно неопходна особама које су зависне од пушења.
Лекари подсећају да са сваком попушеном цигаретом у људском организму има мање витамина Ц, чију потребну количину може да обезбеди поједени шипак. Као што знате, недостатак витамина Ц у организму слаби имуни систем и доводи до инфекција.
Мишићи професионалних спортиста су стално подложни пренапрезању, што може довести до непријатних болова. Да би се елиминисали негативни ефекти, потребан је витамин Б6, који се такође налази у нару.