Најбоље бесплатне апликације за бројање калорија на Андроиду и иОС-у

Садржај

Апликације за бројање калорија на Андроиду и иОС-у
Апликације за бројање калорија на Андроиду
Апликације за иОС (иПхоне)
- Цоунтер ДиаЛифе

Ако сте одлучили да се озбиљно бавите њиховом фигуром, да уђете у форму и изгубите килограме, бројање калорија идеалан је начин за постизање овог циља. Прехрана са малим калоријским дефицитом помоћи ће вам да ефикасно, ефикасно и најважније сигурно изгубите килограме.

Нудимо вам најбоље бесплатне апликације за бројање калорија за Андроид и иОС. Користећи згодну апликацију на мобилном телефону, увек имате при руци дневник хране и моћи ћете да правите производе чак и ван куће. Неки програми чак и не захтевају доступност Интернета за приступ целој листи производа.

Како се броје КАЛОРИЈЕ

Све следеће мобилне апликације за бројач калорија имају следеће функције:

индивидуално израчунавање дневног уноса калорија
контракалорична храна
протеини, угљени хидрати и масти
припремите листу производа са свим макроима
могућност додавања физичке активности
спремна листа основних физичких активности са потрошњом калорија
праћење промена у запремини и тежини
обрачун воде коју пијете
згодне и интуитивне табеле које ће вам помоћи да исправите снагу

Међутим, чак се и исте функције у овим програмима примењују на врло различите начине. Апликације за бројање калорија нису само дизајн и употребљивост, већ и база података о производима, активност опција, додатне функције.

Апликације за бројање калорија на Андроиду и иОС-у

Испод су наведене дизајниране апликације за бројање калорија за оба оперативна система: Андроид и иОС (иПхоне). У наставку су наведене везе за преузимање на Плаи Маркет-у и АппСторе-у. Апликације су бесплатне, али неке од њих се могу повезати са плаћеним премиум рачуном са додатним функцијама. Међутим, чак и основна верзија довољно често да успешно врши прорачуне КБЗХУ. Просечна оцена и број преузимања апликација представљени су на основу података са Плаи Маркет-а.

Цоунтер Ми ФитнессПал

Водећа позиција на листи најпопуларнијих апликација за бројање калорија поуздано заузима Ми ФитнессПал. Према програмерима, програм има највећа база података (преко 6 милиона предмета), која се свакодневно допуњава. Апликација укључује читав скуп функција: створите неограничен број властитих оброка, корисне статистике и извештаје о динамици тежине, скенер баркодова, статистику главних хранљивих састојака, укључујући протеине, масти, угљене хидрате, шећер, влакна и холестерол.

У апликацији за израчунавање калорија Ми ФитнессПал такође представља згодан функционални тренинг. Прво је способност стварања неограниченог броја прилагођених вежби. Друго, можете да унесете личну статистику попут кардио, тако да је то тренинг снаге, укључујући сетове, понављања и тежину у понављању. За приступ листи намирница и вежби потребан је Интернет.

Још једна добра ствар је мој ФитнессПал потпуна синхронизација са веб локацијом: можете се пријавити са рачунара и са телефона. Апликација је бесплатна, али неке напредне функције доступне су само на претплати. Од минуса корисници такође указују на немогућност синхронизације са одвојеним уређајем за праћење фитнеса.

Просечна оцена: 4.6
Број преузимања: ~ 50 милиона
Преузмите на Плаи Маркет
Преузмите на АппСторе

Цоунтер Фат Сецрет

Фат Сецрет је потпуно бесплатна апликација за бројање калорија без премијских рачуна, претплата и оглашавања. Једна од главних предности програма је леп, сажет и информативан интерфејс. Фат Сецрет има сјајну базу производа (укључујући унос бар кода производа), која је подељена у категорије: Храна, ланац ресторана, популарни брендови, супермаркети. Осим стандардних макроа, пружају се и информације о количини шећера, натријума, холестерола, влакана. Постоји и једноставна дневник вежба за праћење сагорелих калорија.

Једна од занимљивих карактеристика је препознавање слика: сликајте храну и оброке и водите дневник на фотографијама. Међу непријатности корисници наводе недовољан број оброка (доручак, ручак, вечера, грицкалице), као и незгодне рецепте, а да не могу да наведу порције. Постоји одељак за контролу тежине, али контрола запремине, на жалост, не.

Просечна оцена: 4,4
Број преузимања: ~ 10 милиона
Преузмите на Плаи Маркет
Преузмите на АппСторе

Цоунтер Лифесум

Лифесум је још једна веома популарна апликација за бројање калорија, која одушевиће вас својим атрактивним дизајном. У програму је велика база података о храни, могућност додавања рецепата са индикационим деловима и уређај за читање бар кодова. Лифесум такође памти коју сте храну јели, а ово додатно поједностављује контролу снаге. Апликација укључује прикладан систем подсетника о дневном вагању, оброцима и води за пиће.

Програм је бесплатан, али можете купити премијум налог и добићете приступ додатним информацијама о производима (влакна, шећер, холестерол, натријум, калијум), с обзиром на телесни волумен и проценат телесне масти, оцењивање производа. У бесплатној верзији ова функција није доступна. Али постоји добра основа физичке активности, која је укључивала увек популарне групне тренинге.

Просечна оцена: 4.3
Број преузимања: ~ 5 милиона
Преузмите на Плаи Маркет
Преузмите на АппСторе

Бројач калорија ИАЗИО

ИАЗИО је такође укључен у најпопуларније врхунске апликације за бројање калорија. Дневник хране праћен фотографијама, па возите то лепо и лако. Програм има све основне функције: табела готових производа са свим макроима, додајте њихове производе и креирајте листу фаворита, бар код скенер, стазу, спорт и активност, снимање тежине. Међутим, није предвиђено додавање сопствених рецепата, већ ће морати да ограничи увођење појединачних састојака.

Као и код претходне апликације за бројање калорија, ИАЗИО има бројна ограничења у бесплатној верзији. На пример, на премиум рачуну ћете добити више од 100 здравих и укусних рецепата, моћи ћете да пратите хранљиве материје (шећер, масти и со), да водите евиденцију о проценту телесне масти, крвном притиску, нивоу шећера у крви, до измерите груди, струк и кукове. Али главна функционалност је у бесплатној верзији.

Просечна оцена: 4,5
Број преузимања: ~ 3 милиона
Преузмите на Плаи Маркет
Преузмите на АппСторе

Бројач калорија из Дине4Фит

Слатка мала апликација за бројање калорија Дине4Фит такође почиње да привлачи публику. Овај програм укључује све основне функције вођења дневника хране. Такође су додане корисне информације као што су гликемијски индекс, холестерол, со, ТРАНС масти, масне киселине у већини производа. Поред тога, постоје подаци о садржају витамина и минерала, па чак и практични савети о избору намирница и њиховом правилном складиштењу.

У Дине4Фит је велика база података о храни која се редовно ажурира. У исто време недостатак је што такав списак ствара забуну и отежава употребу апликације. Још један недостатак корисника је немогућност додавања рецепта и дуго преузимање апликације. Међутим, треба напоменути да ћете на списку спортских оптерећења видети пуно различитих фитнес програма са спремним подацима о сагоревању калорија по сесији.

Просечна оцена: 4.6
Број преузимања: ~ 500 хиљада
Преузмите на Плаи Маркет
Преузмите на АппСторе

Апликације за бројање калорија на Андроиду

Доступне пријаве су доступне само за Андроид платформу. Ако нисте дошли до горе наведених програма, испробајте једну од ове три опције.

Погледајте такође:

10 најбољих апликација за Андроид за тренинг у теретани
Топ 20 Андроид апликација за вежбање код куће
Топ 10 најбољих апликација за јога Андроид

Бројач калорија

Веома једноставна и минималистичка апликација за бројање калорија, који укључује све потребне функције за вођење дневника хране. Ако вам је потребан једноставан и интуитиван програм у којем нема ничег сувишног, „Бројач калорија“ - идеалан за ваше сврхе. Поред тога, то је једна од ретких апликација за бројање калорија, која добро функционише и без Интернета.

Све основне функције су имплементиране савршено: готов сет производа са избројаним макроима, могућност додавања рецепата, листа главних атлетских оптерећења, индивидуални прорачун КБЗХУ. И рецензије о апликацији, упркос њеном минимализму, веома позитиван.

Просечна оцена: 4,4
Број преузимања: ~ 500 хиљада
Преузмите на Плаи Маркет

Цоунтер Еаси Фит

Насупрот томе, Еаси Фит је дизајниран за оне који цените живописни интерфејс и програме анимираног дизајна. Овај бројач калорија нема конкуренцију при регистрацији. Програмери су направили не само тривијалну табелу са листом намирница и макроа, већ су приступили питању са креативне тачке гледишта. Програм укључује доста анимацијских производа који приказују илустративне иконе, а осим тога у подешавањима се налазе 24 боје, тако да можете изабрати дизајн који вам највише одговара.

Упркос живописном дизајну, програм ради стабилно и без прекида. Све основне функције у апликацији су, а атрактиван дизајн само доприноси ужитку у процесу бројања калорија. Али постоје недостаци. Како су програм који су развили руски програмери, у бази података недостаје нека позната храна. Међутим, ово се лако решава додавањем одвојених жељених производа. Иначе, апликација ради и без интернета.

Просечна оцена: 4.6
Број преузимања: ~ 100 хиљада
Преузмите на Плаи Маркет

Бројач СИТ 30

Апликација за бројање калорија 30 СИТ лако препознатљива по логотипу бубамара. Програм има ергономски дизајн, лак приступ свим функцијама у само неколико кликова и разноврсну статистику губитка килограма. 30 СИТ предлажемо универзални систем подсећања на оброке и тренинге. Такође је програм занимљив и јединствени механизам за додавање рецепата, узимајући у обзир топлотну обраду при израчунавању калорије: кување, пржење, динстање.

Ова апликација за бројач калорија ради без интернета. Међу недостацима се могу приметити не баш тачно усклађени производи базе података. Врло често долази до понављања производа, са малим разликама у наслову, што отежава проналажење потребних јела. Такође међу недостатцима корисници истичу недостатак виџета.

Просечна оцена: 4,5
Број преузимања: ~ 50 хиљада
Преузмите на Плаи Маркет

Апликације за иОС (иПхоне)

Поред горе наведених апликација за иОС, можете испробати и програм ДиаЛифе, који је посебно дизајниран за иПхоне и иПад.

Цоунтер ДиаЛифе

Апликација за израчунавање калорија ДиаЛифе је веома згодна за коришћење, није изненађујуће што има велику популарност међу власницима Аппле производа. У програму је све подређено главном циљу, савесно бројање калорија и анализа конзумиране хране. Уз сваки производ налази се информативна картица о калоријама, протеинима, мастима, угљеним хидратима, гликемијском индексу, влакнима, витаминима и минералима. Нећете само изгубити тежину, већ и надгледати њихово здравље. Иако се неки корисници жале на мали распон готових јела.

Занимљиво је да у активности картице постоји чак 12 одјељака: „кућни послови“, „спорт“, „брига о дјеци“, „слободно вријеме“, „пријевоз на путовању“ и други. Апликација за бројање калорија ДиаЛифе бесплатна, али можете повезати премиум рачун и добити приступ широком спектру дијета, дневнику лијекова, могућност стварања ПДФ извјештаја и друге функције. Међутим, основни пакет је довољан за прорачун КБЗХУ.

Просечна оцена: 4.5
Преузмите на АппСторе

Генерално, сваки од ових програма може се назвати одличним помагачем онима који одлуче да стану на страну правилне исхране. Апликације за бројање калорија корисно су средство за анализу тренутног режима напајања и за идентификацију фактора који ометају губитак килограма.

Не одлажите са побољшањем свог тела за сутра или следећи понедељак. Почните да мењате свој животни стил већ данас!

Ако већ користите мобилне апликације за бројање калорија, поделите свој избор програма.