Суперхраном се назива категорија намирница са терапеутским квалитетима и позитивно утиче на наш организам. У суперхрани се концентришу најкориснији витамини и минерали. Ови производи нежно чисте црева од токсина.
Комарац
У коморачу постоји много витамина, минерала и других хранљивих материја које јачају имунитет и побољшавају здравље. Коморач је извор калијума, гвожђа, магнезијума и бакра. Ако често конзумирате овај производ, неће доћи до проблема с прочишћавањем тијела. Такође благотворно делује на нервни систем, регулишући расположење.
Шпаргла
Ово поврће се кува брзо и у комбинацији са другим поврћем и храном. У шпарогама постоје витамини Б, А, Ц, Е, Х, ПП, калијум, калцијум, магнезијум, фосфор, гвожђе и целулоза. Стабљике имају благотворно дејство на пробавни систем, срце и крвне судове, чисте токсине из тела и помажу бубрезима да раде.
Бели лук
Састав белог лука је сличан лековима. Постоји више од 150 биолошки активних супстанци које јачају имунолошки систем у његовој структури, помажу у борби против упале. Бели лук побољшава функционисање многих органа. Нормализује крвни притисак, побољшава крвне судове, побољшава рад желуца и црева, чисти од токсина.
Семе лана
У семенима се налазе драгоцени витамини, минерали, антиоксиданти и аминокиселине и здраве масти, које се у људском телу претварају у енергију, нормализују рад срца, уравнотежују нервни систем и подстичу меко чишћење тела.
боровнице
Боровнице садрже велику количину витамина, минерала, органских киселина и антиоксиданата. Ова бобица гарантује добар вид, координира рад срца и крвних судова и смирује нервни систем. Такође, боровница има детокс ефекат.
Цхиа семена
У Цхиа семенкама налазе се антиоксиданти који подмлађују тело, есенцијалне масне киселине омега-3 и најважнији процеси у телу. Такође, Цхиа је неопходна за нежно уклањање токсина, токсина и других штетних материја.
Спанаћ
Спанаћ је пријатног укуса и има супер-састојке: витамине, А, Е, ПП, К, калијум, калцијум, гвожђе, јод, магнезијум, органске киселине, антиоксиданте. Овај производ има мало калорија, али је заситан. Употреба спанаћа јача имунолошки систем, чисти тело, побољшава пробавни систем и убрзава метаболизам.