Садржај
Сада знамо да је штетност дувана углавном повезана са трајањем излагања, и да што млађи почнете, што је зависност јача. Међутим, адолесценција је ризичан период за експериментисање са дуваном и улазак у редовну и трајну конзумацију. Али како приступити овој теми са својим тинејџером и шта можете да му кажете да га одвратите, а да га не истичете? Удружење Аттитуде Превентион даје своје савете и пре свега подсећа да је међу онима који су тестирали прву цигарету пре 14. године 66% постали свакодневни пушачи, наспрам 52% када је експеримент одвијала између 14 и 17 година. „Из ових разлога, важно је спречити пушење међу тинејџерима и тинејџерима. », указује она.
Спречите децу и адолесценте да почну да пуше
Њени стручњаци такође упозоравају да су то посебно тинејџерке осетљив на дуван, у већој су опасности да почну да пуше него дечаци. Према њиховим речима, „младе девојке имају ниже самопоштовање од дечака, осетљивије су на утицај круга пријатеља и на понашање личности чији су обожаваоци. Из тог разлога, спречавање пушења међу адолесценткињама захтева да им се помогне да стекну самопоуздање, пратећи их и подржавајући. „Суочени са овом ситуацијом, Аттитуде Превентион препоручује да не забрањујете или приморавате свог тинејџера, ово често има супротан ефекат. Али напротив да се са њим упусти у дијалог.
Како се укључити у дијалог и отворити тему дувана?
Иако комуникација у адолесценцији може изгледати тешко и компликовано, кроз овај дијалог родитељи не сме да демонизује цигарете нити, напротив, изгледати равнодушно. „Међутим, према француским подацима из 2010. године из међународног истраживања о здравственом понашању код деце школског узраста (ХБСЦ), 63% ученика треће године лако комуницира са мајком, а 3% са оцем. Чак иу адолесценцији, младима су потребна мерила која им дају родитељи. », напомиње удружење. Али мора ли бити забранити му да пуши код куће ? Да, и то из два разлога: немогућност пушења код куће ограничава могућности пушења и одлаже улазак у зависност.
Када се дијалог започне, боље је савладати своју тему да мирно разговарате, одговарате и расправљате, па стога унапред научите о дувану и о ризицима. Јер, како истиче Аттитуде Превентион, „што родитељи више владају темом, то су веродостојнији и могу својој деци да скрену пажњу на поуздане и разумљиве податке. »Тети се такође мора приступити на општи начин: како његови пријатељи доживљавају цигарете? Какве су његове представе о цигаретама? Али пази, још једном, да не подигнеш тон да не би задржао своје дете. Напротив, потребно га је пустити да се изрази и „да осети да га се слуша и подржава“. »
Коначно, организација их позива да подстакну своју децу да развију своје вештине критичког размишљања, тако што ће их питати како виде дуван: да ли сматрају да су цигарете гламурозне? Да ли му то оставља утисак зрелости? Да ли га друштвено интегрише у групу? То је и прилика за родитеље деле сопствена искуства и могући покушаји гашења. „Кроз ову врсту дијалога, родитељи такође могу да идентификују полуге које би их могле мотивисати да одустану, или их спречити у томе. “, Нотес Превентион Аттитуде. А ако су један или оба родитеља пушачи, треба пазити да не оставе цигарете около. „Није узалуд продаја цигарета забрањено је малолетницима. », закључује удружење.