Садржај
Живети срећно до краја живота са једним партнером није лак задатак. Морамо бити блиски са особом која другачије види, осећа и понаша се. Под притиском смо окружења, искуства родитеља и медија. Везе су територија за двоје, можете да прекршите табуе и норме ако обоје то желите. Од детињства су нас учили да је непристојно решавати ствари, супружници треба да раде све заједно и помажу једни другима. Време је да разбијемо стереотипе.
Парови који су дуго заједно не само да морају да трпе различите погледе и навике једно другог, већ се и прилагођавају друштвеним нормама. Тренер Катерина Костоула сматра да се правила не треба слепо придржавати.
1. Свађа је добра
Односи у којима нема места сукобима нису чврсти и искрени. Ако своја осећања задржите за себе, немате шансе да било шта промените. Тучњава има терапеутски ефекат: помаже вам да испразните свој бес и разговарате о ономе што вам се не свиђа. У процесу свађа сазнајете о болним тачкама једни других, то вам помаже да боље разумете партнера, а на крају свима постаје лакше. Потискивањем беса, градите зид између себе и партнера и снижавате свој имуни систем.
Треба да се посвађате, али покушајте да то урадите на цивилизован начин. Корисне су бурне расправе које доводе до позитивних договора, не вреди повредити једни друге.
2. Понекад морате да радите оно што само ви волите.
Да ли желите да наставите да се бавите хобијем који вашем партнеру није занимљив? Да ли желите да проводите време са пријатељима, волите да будете сами неколико сати? Ово је добро. Вољети себе помоћи ће вам да више волите свог партнера.
Ваша индивидуална интересовања, независност и одвојеност једно од другог на неко време доприносе одржавању љубавног пламена. Извесност и стална блискост уништавају страст. Они су релевантни само на самом почетку везе.
Одржавање дистанце доприноси привлачности јер људи обично желе оно што немају.
Психотерапеуткиња Естер Перел, једна од најпознатијих специјалиста за везе, питала је људе када им је партнер привлачнији. Најчешће је добијала следеће одговоре: када га нема, на журци, када је заузет послом.
Одржавање дистанце доприноси привлачности јер људи обично желе оно што тренутно немају. Морамо да бранимо своје право на индивидуалност ако желимо да останемо привлачни партнеру, чак и ако он не жели да те пусти од себе.
Постоји још један разлог зашто треба да наставите да радите свој посао: жртвујући се, нагомилавате незадовољство и огорченост и осећате се јадно.
3. Нема потребе да стално помажемо једни другима
Партнер долази кући са посла и жали се на тежак дан. Желите да помогнете, дате савете, покушате да побољшате ситуацију. Боље је покушати да слушате, покушајте да разумете, постављате питања. Партнер је највероватније искусна особа, он ће моћи да реши своје проблеме. Све што му треба је ваша способност да слушате и разумете.
Ако желите да изградите равноправан однос, избегавајте улогу асистента, посебно када је реч о професионалним активностима вашег партнера. Морате помоћи свом партнеру у његовим пословима када он од вас тражи.
У неким областима ваша помоћ је увек тражена и неопходна: кућни послови и подизање деце. Перите судове, шетајте пса и радите са сином што је чешће могуће.