Јетра је важан орган нашег тела који филтрира крв и чисти је од свих штетних материја. Јетра производи жуч, која помаже у варењу и разградњи масти. Ако их доста долази са храном, јетра тешко може да се носи са овим. . Масти се не сагоревају, већ се таложе, укључујући у јетри и око ње. Временом је све више масних острва, делимично замењују нормалне ћелије јетре (хепатоците). Као резултат, повећава се ризик од атеросклерозе, дијабетес мелитуса и цирозе јетре. Пријатно, наравно, није довољно, али не треба да се узнемиравате. Јетра је у стању да правилно обавља своје функције, чак и ако само 20% њених ћелија остане „у облику“. Јетра је способна да се самоизлечи и спремна је да вам опрости деценијама непажње према њој. Од сада, вреди преиспитати свој животни стил и постати јој пријатељ. Највећу штету јетри наносе масноће, свињетина, јагњетина, патка, гуска и друго масно месо. Масна риба је она која садржи најмање 8% масти. У ову групу спадају харинга, скуша, јесетра, палма, јегуља, итд. Неке врсте рибе могу имати двоструко више калорија од свињетине. Могу се покупити једењем лоше обрађене рибе. Поред тога, морски плодови садрже живу, која уништава јетру. Боље их је одбити, барем од оних врста риба (углавном морских: туњевина, сабљарка), које имају висок садржај живе. Карциногени, који настају када се уље кува, право су мучење за јетру. Ако не желите да докрајчите своју јетру, најбоље је да избаците све врсте рафинисаних житарица и шећера из своје исхране. Ограничите до границе потрошњу белог хлеба, тестенина, палачинки, пита, колача и других производа од белог брашна и шећера. – ротквице, ротквице, бели лук, дивљи бели лук, као и кисело бобичасто воће, поврће и воће – бруснице, киви, кисељак. Кисело поврће, кисели краставци, димљено месо, сенф, сирће, рен, љути кечап у превеликим количинама такође неће бити од користи. Јетра зачињену и горућу храну сматра токсинима и покушава да их неутралише. Након што их пронађе, јетра лучи дуплу дозу жучи како би брзо разградила ове штетне материје. А резултирајући вишак горке течности прилично често стагнира у јетреним каналима, где се формирају каменци. За само шест месеци, сићушно зрно песка може да се претвори у камен пречника центиметар. У умереним количинама, производи од поврћа са холеретичким дејством (бели лук, ротквица и репа, рукола, сенф) имају благотворно дејство на здраву јетру. Љуске било ког поврћа и воћа садрже горчину која има холеретски ефекат. Такође постоји горчина у кори од поморанџе и лимуна. Али ако се наслањате на парадајз три летња месеца заредом, једући их за доручак, ручак и вечеру, онда се јетра може побунити. „Парадижник у јесен изазива погоршање болести јетре и жучне кесе, доприноси стварању камена“, коментарише гастроентеролог Олга Сошњикова. „Дакле, морате бити опрезни са парадајз сенором, посебно онима који имају неку врсту проблема. На пример, не можете јести краставце и парадајз у салати. На крају крајева, краставци су алкална храна, а парадајз је кисел. Када се помешају, долази до стварања соли. Ако желите да останете здрави, не треба истовремено да једете протеинску храну (месо, јаја, рибу, свјежи сир, сир) којој су за варење потребни кисели ензими и храну која садржи угљене хидрате (хлеб, житарице, кромпир, шећер). , слаткиши), који захтевају алкалне ензиме. ензими. Опасно је за јетру да једе јучерашњи боршч или кашу, јер то није свежа храна. Печурке, укључујући и јестиве, садрже огромну количину штетних материја и тешко су сварљиве, доприносе и уништавању јетре. Кажу да све почиње са хемороидима – то је први знак проблема са јетром. Тешко је замислити колико је издувних гасова, тешких метала и других штетних једињења у ваздуху. Наравно, сви ови токсини улазе у крвоток, а из њега – у наш главни филтер. Јетра се може разболети ако често удишете дим, испарења бензина, керозина, боја, лакова. Ако одлучите да извршите поправке у кући, дајте предност еколошким материјалима. Храна означена ознаком Е снажан је ударац јетри, она не може да савлада ову инвазију страних хемикалија и токсина. А ако изгубите осећај за меру, долази тренутак када је снага јетре исцрпљена. И алкохол почиње да преузима. Резултат је цироза и друге болести јетре. На позадини зависности од алкохола, јављају се и гастритис, панкреатитис, оштећење мозга и срца. Мушка јетра је у стању да издржи много, док је за жене које узимају оралне контрацептиве са естрогеном оптерећење још веће. Лекари десно и лево прописују хемикалије које су страни телу, не узимајући у обзир индивидуалне карактеристике пацијента. Пролазећи кроз главни филтер - јетру, зачепљују и најмање судове. Чак и тада настаје проблем – како их извући одатле. Према резултатима америчких националних студија, скупе и опасне антибиотике константно прописује 44% деце и 51% одраслих за лечење болести изазваних вирусима који су потпуно неосетљиви на антибиотике – прехладних вирусних болести код наизглед здраве деце и одраслих. нестају у року од недељу дана са или без употребе антибиотика. Група истраживача са Медицинског одељења Универзитета Харвард закључила је да око 200 од сваких 1000 хоспитализованих пацијената узима лекове само на своју штету. Према америчким научницима, око 200 људи умире сваке године од дроге (не од болести!) у Сједињеним Државама. Смртност код најтежих манифестација нетолеранције на лекове, као што су анафилактички шок, акутне распрострањене булозне дерматозе, креће се од 20 до 70%. Према студији објављеној у Јоурнал оф тхе Америцан Медицал Социети (Јоурнал оф тхе Америцан Медицал Социети), болест од дроге је узрок различитих озбиљних болести код 2.2 милиона грађана САД годишње. Лекови као што су парацетамол, папаверин, аминосалицилна киселина, андрогени, бутадион, ибупрофен, хлорамфеникол, пеницилин, орални контрацептиви, сулфонамиди, тетрациклини, фенобарбитал, естрогени често изазивају оштећење јетре. Резулин, регистрован као лек за дијабетичаре, продаван је између 1997. и 2000. године. Повучен је са тржишта након што су регистрована 63 смртна случаја пацијената од болести јетре изазваних леком. јер у овом узрасту у комбинацији са вирусном инфекцијом изазива Рејев синдром – масну инфилтрацију јетре и оштећење мозга. Недавне студије су показале да се то карактерише брзим развојем и доводи до смрти. У Енглеској је парацетамол узрок 52% случајева ове фаталне болести, у Шпанији – 42%. Пре свега, негативне последице изазивају лекови чија је терапеутска концентрација блиска токсичној. То укључује гентамицин, новокаинамид, као и средства која имају способност акумулације у телу. – каже Галина Холмогорова, виши истраживач у Државном истраживачком центру за превентивну медицину. „То значи да милиони људи имају веома озбиљне компликације када узимају уобичајену дозу лека: он се обрађује толико дуго да се концентрације у крви појављују 10 пута веће од уобичајених. Огроман део становништва не „свари“ лекове као што је, на пример, кофеин, или већину сулфонамида које активно користимо за прехладу. Због тога се лечење обичне прехладе тако често завршава бројним компликацијама. Кафа која се пије на празан стомак је веома штетна. А заједничка употреба кафе и масне хране, попут колача, чак и код здравих људи, доводи до двоструког повећања вршне стопе шећера у крви, а укупна слика састава крви почиње да личи на развијени дијабетес. Кофеин блокира здраве повратне везе између црева и панкреаса, који производе инсулин за коришћење угљених хидрата, неколико сати. Комбинована употреба угљених хидрата и масти у комбинацији са кофеином доводи до потпуне неспособности тела да аутоматски смањи ниво глукозе у крви на нормалу. Појава дијабетес мелитуса директно зависи од стања јетре: токсини и токсини који се налазе у лоше филтрираној крви „сагоревају“ површину сваке ћелије у телу, без обзира на то где се налази. Као резултат тога, ћелија губи своје инсулинске рецепторе и способност да преузме глукозу из крви. Хепатитис А има фекално-орални пут преношења и може се унети у организам храном, прљавим рукама, посуђем итд. Хепатитис Б и Ц се преносе путем крви, пљувачке, гениталног секрета и сперме. Хепатитис се може добити посетом стоматологу. Да ли сте заказани за ињекцију? Уверите се да се то ради само са шприцем за једнократну употребу из паковања које је код вас отворено. Нису само вируси хепатитиса штетни за јетру, већ и многи други вируси, бактерије и инфекције које изазивају интоксикацију организма. Код куће, боље је то учинити са храном. Чишћење јетре је употреба 0,5 кг дневно термички необрађених биљних производа и биљног уља. Они изазивају да јетра даје жуч, засићују жуч есенцијалним фосфолипидима, што спречава стварање камена у жучи и уклања вишак холестерола. За јетру је корисно поврће, воће, зеленило гајено без вишка ђубрива, посебно купус (бели купус, карфиол), шаргарепа, цвекла, бундева, першун, копер. Све врсте супа од поврћа, разне чорбе од поврћа, салате и винаигрети зачињени било којим биљним уљем су још једна нежна наклоност јетре. Такође можете користити зачине, али не и зачињене, коријандер, цилантро, зира су корисни. Корисни су природни сокови, а не њихове синтетичке замене. Без конзерванса, а још боље домаће. Јетра је витална: есенцијалне аминокиселине (метионин), витамини растворљиви у мастима (Д, Е), каротен, фолна киселина, калцијум, магнезијум и есенцијални есенцијални фосфолипиди (витамин Ф). Важно је да исхрана садржи полинезасићене омега-3, -6 масти. Јетра толерише мале количине свежег нефилтрираног сунцокретовог уља, ланеног, кукурузног, бундевог, сојиног, сенфа, маслиновог, хладно цеђеног сусамовог уља. Полинезасићене масне киселине се налазе у орашастим плодовима, семенкама, махунаркама, треба их конзумирати умерено а не сваки дан. Можете јести проклијала зрна и семенке, а традиционално пециво заменити пецивом од целих житарица и мекиња. Вишак хране која се не може сварити растеже стомак, црева, труне, трује тело и пре свега јетру. Поред тога, преједање драматично смањује енергију тела, јер се много енергије троши на варење вишка хране. Коначно, преједање доводи до вишка килограма, а гојазни људи живе 10-12 година мање, 4 пута је већа вероватноћа да добију срчани удар и формирају камен у жучи. – један од главних узрока готово свих болести јетре. Једите 4-6 малих оброка дневно. То су лекови као што су Ессентиале форте Н, Трипхала, Арогиаварднхини вати, Ливомап, Акура, Нироцил (Бхумиамалаки), Дасхамул, Ливофер, Ливина Хепатамине, Оваген, Свеинформ, Тхимусамин, Панкрамин, као и хомеопатски препарати "Хеел" - Хепар Цомп. , убихинон комп., коензим комп., лимфомиозот, псориноцхеел итд. Пијење пуно воде повећава лучење жучи, разређује жуч, што спречава стварање камења и помаже у уклањању токсина. Препоручује се пити зелени чај, јер спречава масну јетру и стварање камења, бунарску или минералну воду, воду са лимуном. Такође је препоручљиво пити бујон од шипка који садржи витамин Ц неопходан за добро функционисање јетре или биљне чајеве од разних биљака које благотворно делују на јетру. кукурузне стигме, св. Кантарион, кнотвеед, медвеђе бобице, мачја канџа, артичока, цикорија, корен и цветови маслачка, смиље, коприва, семе аниса, ким, коморач, зрна овса, листови и плодови бруснице, листови или пупољци брезе, цаламус рхизомрриан рхизомина трава оригана, нана, невен, камилица, плодови и листови бруснице, плодови и листови шумске јагоде и боровнице, целандин, хајдучка трава, хајдучка трава, трипол, шандра, хмељ, чичак, коњска киселица, кнотвеед, рузмарин, кора јасике, кора од јасике , жутика, бобице црвеног вранца, репа, трава и корен першуна, вијун, енцијан, корен кисељака, хризантема, обична танси, корен и цела биљка високог елекампана, брдска сољанка, касни каранфилић и низ других биљака.
2022-11-11