Када напољу пада киша, осећате се ужасно, а када сунце сија, одмах имате утисак да вам се расположење мења на боље? Није ни чудо – све више људи примећује симптоме метеоропатије, односно утицаја метеоролошких услова на људски организам. Проблем је овде у нашој психи, али ово стање можете минимизирати и уживати у дану без обзира на временске прилике!
На живот и добробит човека утичу многи фактори – унутрашњи и спољашњи, односно временски услови. О метеоропатији се прича од давнина, али (према научним извештајима) сада се много више људи жали на ову болест него икада раније.
Најрањивији на ову врсту болести су старији, деца, као и особе са ниским крвним притиском, сниженим или изложеним дуготрајном стресу. Други фактор су хормоналне промене, којима су посебно изложене жене – углавном током пубертета и током менопаузе, али и ван ових периода, јер је њихов хормонски баланс константно подложан цикличним колебањима.
Још интересантније, људи који живе у градовима имају предност у подложности временским приликама. Верује се да је то зато што су људи који живе на селу више прекаљени због близине природе, па су релативно ређе пате од овог стања. Метеоропатија, баш као и гојазност или срчана болест, назива се цивилизацијска болест.
Које промене се дешавају у телу у зависности од времена?
Одбрамбени систем нашег организма, односно отпорност на болести и спољне факторе, дефинитивно је слабији него што је био. Све чешће већину времена проводимо у затвореном простору, тело лењимо климатизацијом и грејањем, па се његове адаптивне способности смањују. Појаву метеоропатије доприносе и недостатак вежбања (нпр. вожња аутомобила или аутобуса уместо пешачења до посла) и лоша исхрана.
Иако свако може имати различита, индивидуална осећања о одређеним временским условима, она се најчешће манифестују на следеће начине:
- Када се појави хладан фронт, односно грмљавина, ветар и облаци, осећамо променљиво расположење, главобољу, отежано дисање.
- Са топлим фронтом, односно релативно топлим временом, скоковима притиска, кишом, метеоролог може имати проблеме са концентрацијом, поспаност и недостатак енергије,
- Када притисак порасте (висок притисак, сув ваздух, мраз) чешће имамо главобоље, подложнији смо стресу и порасту крвног притиска, што олакшава инфаркт ових дана,
- У случају ниског притиска (пад притиска, замућеност, влажан ваздух, мало светла) чешће боле зглобови и глава, јавља се поспаност и лоше расположење.
Ако приметите симптоме метеоропатије и то омета ваше нормално функционисање, обавезно се обратите свом лекару примарне здравствене заштите који ће спровести неопходне тестове. Понекад преосетљивост на временске промене може бити сигнал да нешто није у реду у телу. Поред тога, препоручује се вођење здравог начина живота и каљење што више времена у природи, што ће подстаћи заштитне механизме у телу.