Садржај
Склоност заборављању важних ствари и финансијских обавеза није ништа друго до одбрамбени механизам који вам омогућава да избаците мисли и осећања која изазивају бол. Последице такве навике могу бити страшне, упозорава бихејвиорални економиста Сара Њукомб.
Неки људи не воле буџетирање, други мрзе да плаћају рачуне. Други пак не гледају у пошту да не би видели обавештење из банке (иако знају да су дужни). Укратко, неки од нас су нојеви. И ја сам такође бивши ној.
Нојеви су смешна створења, која су заслужна за навику да забадају главу у песак у случају опасности. Начин заштите је потпуно глуп, али метафора одлична. Кријемо се од невоље. Не идемо код лекара да не бисмо знали дијагнозу, иначе ћемо морати да се лечимо. Не журимо да свој тешко зарађени новац трошимо на школарине или рачуне за воду. Радије се кријемо од немилосрдне стварности у мрачној и загушљивој куни. То је згодније од плаћања рачуна.
У бихејвиористичкој економији, ефекат ноја је тенденција избегавања негативних финансијских вести. У психологији, овај феномен се види као резултат унутрашњег сукоба: рационално размишљање захтева пажњу на важне ствари, емоционално размишљање одбија да уради оно што боли.
Мали нерешени проблеми снежна груда у велике проблеме.
Нојев приступ решавању финансијских проблема је да их игнорише што је дуже могуће, а када почне да прети потпуни колапс, паника и очајничка бацања. Навика да затварате очи пред грубом истином не само да вас спречава да покушате да се носите са потешкоћама, већ и неизбежно доводи до компликација.
У не тако далекој прошлости, превише сам марљиво игнорисао рачуне за комуналне услуге све док ме још једно упозорење о нестанку струје није натерало да реагујем без одлагања. Унутрашњи ној ме је држао под сталним стресом, бацао је накнаде за кашњење, казне за неизмирене рачуне, накнаде за прекорачење кредитног лимита. Мали нерешени проблеми снежна груда у велике проблеме. Међутим, постоје и друге сорте. Неки једноставно не размишљају о будућој пензији, јер је пред нама још 20 година, или неопрезно користе кредитну картицу док дуг не постане катастрофалан.
Како преваспитати ноја
Да бисмо се променили, морамо желети да се променимо — то је основни закон психологије. Навике ноја неће отићи никуда док не схватимо да то више није могуће. Покушаји да се сакрију од сурове стварности доводе до престрашних последица, па се већина пре или касније одлучи да дође себи.
Ако сте ној, исцрпљен бескрајним бежањем од проблема, испробајте неколико стратегија.
Аутоматизујте све што можете
Аутоматска плаћања су спас за ове људе. Потребно је једном конфигурисати шаблоне, а остало ће урадити систем. Наравно, уношење бројних логина и лозинки и постављање датума доспећа за сваку фактуру је непријатно искуство. Али уложени труд је награђен чињеницом да након тога можете заборавити на услове плаћања и одахнути. Процес неће трајати више од два сата, чак и ако морате да позовете добављаче услуга.
Верујте чињеницама, а не судовима
Сви нојеви имају посебност: не волимо да улажемо у нешто што ће нам се сигурно исплатити у будућности. Прецењујемо трошкове и потцењујемо користи, и као резултат тога, ментални калкулатор се замрзава и бира да одуговлачи.
Чињенице помажу у спречавању погрешних закључака. На пример, мрзим да истоварим машину за прање судова. Увек сам одлагао овај досадан задатак, али једног дана ме је заинтересовало колико времена је за то потребно. Испоставило се да је прошло мање од три минута. Сада, када поново желим да избегнем, подсећам се: "Три минута!" — и обично фокус функционише.
С друге стране, морате научити како да одредите „трошак избегавања“. Шале су шале, али последице понашања ноја су тужне. Касна плаћања кредитном картицом оштећују вашу кредитну историју и поткопавају вашу финансијску ситуацију. Ако дође до незгоде, истекло осигурање може резултирати хиљадама трошкова поправке, а да не спомињемо административне казне. Неплаћени рачуни или порези могу довести до огромних казни, па чак и до затвора. Штета коју нојеви наносе себи и ближњима није смешна.
Када овај налог уђе у „Бермудски троугао” нерешених предмета, све је готово.
Постоје онлајн сервиси и апликације које показују колико годишње преплатимо за прекорачење лимита на картици. Уз помоћ специјалних платформи, можете пратити свој кредитни резултат и гледати како он нагло расте када се понашамо као нојеви и нагло расте када аутоматизујемо плаћања. Ови финансијски „саветници“ сведоче о томе колико је скупо наше одлагање.
Време и труд су такође важни. Заиста, за шта да платимо рачун? Ако то урадите одмах, преко интернета или терминала, то ће трајати не више од пет минута. Али када тај рачун падне у „Бермудски троугао” нерешених случајева, све је готово. Вртлог нас полако али сигурно вуче наглавачке.
Разбити систем
Израз „Бермудски троугао” је фигуративан и не значи да морате да се спасавате по сваку цену. Урадити једну ставку са бескрајне листе је већ добро, то ће дати неопходан подстицај да се носи са осталим случајевима. Одвојите пет минута и платите барем део дуга је боље него седети опуштено. Инерција нам иде у прилог, јер започето је лакше наставити.
Дајте себи надокнаду
Не заборавите да комбинујете посао са задовољством. Опуштање уз шољицу какаоа након што рашчистите рачуне није начин да се процес учини мање болним? Поједити парче торте, погледати нову епизоду омиљене серије такође је добра мотивација. Измислите правила за себе: „Срушићу се на софу са књигом тек када завршим један финансијски задатак!“ је још једна опција да се фокусирате на задовољство, а не на напор.
Навике се тешко мењају, са тим се не може расправљати. Одморите се и почните са малим. Аутоматизујте један налог, платите једну фактуру. Знате да свако путовање почиње првим кораком. Направи. Дај пет минута одмах.