Често супротстављамо жељу за духовним развојем са материјалистичком жељом за успешном каријером и добрим приходима. Али то уопште није неопходно, каже Елизавета Бабанова, женски психолог и ауторка бестселера „Зен у штиклама“.
Психологије: Елизабет, колико је било тешко „изаћи из своје зоне удобности“ и поделити свој унутрашњи свет са таквом искреношћу?
Елизабет Бабанова: Ја сам прилично отворена особа, моје приче о грешкама су архетипске. Скоро свака жена која узме моју књигу у руке препознаће се у некој од прича, а можда и у многима одједном. Колико год то патетично звучало, али ово је део моје мисије — да пренесем женама да имају право на грешке.
Недавно је на једном женском састанку неколико људи рекло да се плаше да погледају дубоко у себе. Зашто мислиш?
Једном када упознате себе, морате нешто да урадите по том питању. Чини нам се да ако не одемо тамо где је нешто ново, непознато, онда остајемо сигурни. То је управо она илузија, због које не видимо своје праве жеље и бол, коју треба преобразити.
Чини ми се да су ваши програми и књига такав ток свесног сазревања. Шта мислите шта спречава људе да уче на грешкама других?
Највероватније, недостатак ауторитета. У областима у којима сам имао апсолутни ауторитет направио сам много мање грешака.
Очекивао сам да ћу после цркве, молитве, тренинга, реикија, холотропног дисања, сигурно чути одговоре. Али ништа није дошло
Како бисте описали свог читаоца? Шта је она?
Одговорићу изводом из епилога: „Мој идеалан читалац је жена попут мене. Амбициозан и пун душе. Уверен у своју ексклузивност и смелост. Истовремено, она стално сумња у себе. Зато сам је написао за некога ко жели да оствари велики сан, превазиђе комплексе, покаже своје таленте и учини нешто за овај свет, упозна своју љубав и створи фантастичну везу.
На вашем путовању полазиште је био одлазак из руског залеђа у САД. Тамо сте се школовали, радили у престижној финансијској корпорацији, остварили све о чему сте сањали. Али у неком тренутку се појавио осећај незадовољства и жеља за променом. Зашто?
Осетио сам црну рупу која зјапи унутра. И није могао да буде испуњен животом који сам живео, радећи у инвестиционој компанији.
Несрећа која се догодила када сте имали 27 година — да ли само тако тешки догађаји могу подстаћи промене?
Ретко се мењамо из жеље да будемо најбољи. Најчешће почињемо да растемо као личност, као душа, или мењамо своје тело, јер је „вруће“. Тада живот показује да смо на прагу снажне трансформације. Истина, чини нам се да ћемо после шока одмах све разумети. Као што је Нил Доналд Волш написао књигу Разговори са Богом, једноставно записујући оно што му је пренето одозго, тако сам очекивао да ћу после цркве, молитве, тренинга, реикија, холотропног дисања и осталог, сигурно чути одговоре. Али ништа није дошло.
Шта вам је омогућило да и даље идете напред и верујете да ће све бити у реду?
Када сам себи рекао да сам одговоран за креирање сопствене стварности, записао сам једно од нових правила. Престао сам да верујем у нешто што би требало да ми се деси, само сам одлучио — снаћи ћу се, у будућности ме чекају мој духовни учитељ, мој вољени човек, мој омиљени посао, људи којима ћу донети вредност. Све се десило. Увек препоручујем да не верујете, већ да одлучите и делујете.
Које кораке треба предузети да се постигне духовно и материјално равнотежа?
Поставите себи такав циљ — да имате два крила. Ако имам луксузну кућу, Теслу и брендиране ствари, а не нађем одговоре на главна питања, онда материјална страна неће имати никаквог смисла. С друге стране, постоји пристрасност у духовном животу, када сте тако „магични“, али у исто време не можете да помогнете својим најмилијима, водите рачуна о себи. Новац је исто средство за духовно остварење, али све зависи од тога где га шаљете и са којом мотивацијом.
Реците нам како је ментор дошао у ваш живот?
Прошао сам кроз све религије, све езотеричне школе. Постојао је веома дубок захтев да то буде пут, разумљив, на коме ће ме мајстор пратити. И то се догодило истог дана — у књизи сам то назвао „мој двоструки џекпот“ — када сам упознала и свог будућег мужа и свог господара.
Које су грешке које жене не успевају да створе везу, чак и када су упознале, чини се, своју идеалну особу.
Прва грешка је задовољити се мање. Друго је да не саопштавате своје жеље и вредности. Треће је да не проучавате партнера. Немојте трчати због брзих задовољстава: романтике, секса, загрљаја. Дуга задовољства су дивни односи изграђени на међусобном поштовању и жељи да једно друго учинимо срећним.
А шта обично одговарате када вам, на пример, кажу: „Али нема идеалних људи“?
Истина је. Постоје савршени партнери једно за друго. Дефинитивно сам далеко од савршенства, али мој муж каже да сам савршена јер му дајем управо оно што му треба. Он је и најбољи партнер за мене, јер ми помаже да се отворим као жена и растем као личност, а то чини из стања љубави и бриге за мене.
Шта вам је најважније у вези?
Чак и када вам се чини да је нека ситуација погрешна, неправедна, пребродите је, али у исто време не престајете да осећате љубав према партнеру. Као што је мој пријатељ добро рекао, добар сукоб је онај који нас чини бољим као пар. Када смо почели да посматрамо сукобе на овај начин, престали смо да их се плашимо.
На крају књиге описали сте суштину узрока и последице у животу. Зар намерно ниси ушао у тему?
Да, нисам желео да се књига претвори у водич за духовни живот. Радим са хришћанима, муслиманима, Јеврејима и будистима. За мене је веома важно да нисам укључен ни у једну ћелију и да је општи принцип јасан. Свима нам је потребан вектор духовног развоја. Али шта је то, свака особа мора одредити за себе.
Једна од основних људских потреба је осећај сигурности, заједништва, припадности чопору.
Шта вас је научио Тони Робинс?
Шеф. На првом месту треба да буде љубав, па све остало: развој, сигурност. Ово ми је и даље тешко, али покушавам да живим овако. Зато што је љубав важнија од учења. Важније од тога да сте у праву.
Која је вредност женског круга, шта жене добијају када дубоко комуницирају једна са другом?
Једна од основних људских потреба је осећај сигурности, заједништва, припадности чопору. Често жене праве једну грешку: покушавају да задовоље све своје потребе преко мушкарца. Као резултат тога, жена или прима мање све време, или мушкарац претерано ради, покушавајући да јој пружи све што јој треба.
А ако мушкарац каже: „Али ја сам сунце, не могу да сијам за једну жену, док те много волим“?
То значи да у овим односима нема духовне компоненте. То је зато што нема визије изван материјалног нивоа, нема разумевања духовног, светог дела односа. А ако га отворите, неће бити места ни за такву мисао. Имамо програм који се зове Свесни односи. На томе, ми дубоко радимо на овој теми.
Иначе, о поштењу. У Законичком браку, Елизабет Гилберт описује своје искуство поновног брака. Пре него што је предузела овај корак, она и њен будући муж су се сложили око свих тачака које би могле изазвати неслагање у будућности.
Али знате како се завршило.
Да, за мене је то била тако лепа бајка…
Много волим Елизабет Гилберт и пратим њен живот, недавно сам отишао да је упознам у Мајамију. Имала је веома блиског пријатеља са којим су били пријатељи 20 година. А када је рекла да има фаталну дијагнозу, Елизабет је схватила да ју је волела цео живот, напустила мужа и почела да се брине о њој. За мене је ово пример нарушавања светости уније. Наш однос са Антоном је на првом месту, јер су они наша главна духовна пракса. Издати везу значи издати све. То значи издати учитеља, свој духовни пут. Не ради се само о забави. Све је много дубље.
Тренутно радите на новој књизи, о чему се ради?
Пишем књигу Најбоља година мог живота у којој показујем женама како ја живим годину. формат дневника. Биће настављено и неколико тема које су дотакнуте у књизи „Зен у штиклама“. На пример, тема самољубља, односа родитеља и деце, финансијске писмености.
Који су ваши састојци за савршен дан?
Вежбе раног устајања и јутарњег пуњења. Укусна и здрава храна припремљена са љубављу. Омиљени посао, квалитетна комуникација. Одмор са мужем. И што је најважније — суштински добар однос са породицом.
Како бисте дефинисали своју мисију?
Постаните светло за себе и за друге људе, пренесите га даље. Када стекнемо унутрашњи сјај, он постепено испуњава тамне стране душе. Мислим да је то мисија сваког човека — да пронађе светлост у себи и засија за друге људе. Кроз рад који доноси радост. На пример, учитељ доноси светлост ученицима, лекар пацијентима, глумац гледаоцима.
Пре свега, морате почети да сијате за себе. Важно је бити испуњен правим стањима: радошћу, љубављу
Недавно сам прочитао књигу Ирине Кхакамаде „Тао живота“. Она је тамошњег тренера описала као инспирацију и навела смешан пример: анализирајући страх од бицикла, психолог ће копати по детињству, а тренер ће доћи на бициклу и питати: „Куда идемо?“ Које алате најрадије користите у раду са женама?
Имам велики сандук са алатом. Ово је и класична психологија и знања са разних тренинга светских звезда у тренерској пракси. Увек постављам задатак — куда идемо, шта хоћемо? Ирина даје добар пример. Међутим, ако је инструмент неисправан, на пример, покварена је психа или је тело нездраво, онда енергија у њему не циркулише. И врло често је такав слом резултат неразјашњених траума из детињства и тинејџера. Ово се мора уклонити, очистити - поново саставити бицикл, а затим рећи: "Па, све је спремно, идемо!"
Како жена може пронаћи своју сврху?
Пре свега, морате почети да сијате за себе. Важно је бити испуњен правим стањима: радошћу, љубављу. А за ово се морате смирити, опустити, отпустити стисак. Ако истовремено развијате своје мајсторство и ослобађате напетост, свет ће вас другачије третирати.
Да ли постоје жене које изгледају као да су рођене са овим квалитетом и не морају да га развијају?
Такве жене, као од рођења обдарене овом светлошћу, дефинитивно постоје, и оне су у нашем окружењу. Али у ствари и они морају да раде на себи, само се тај рад одвија унутра и не излаже се на видело. И даље се дивим својој мами. Целог живота сам је гледао и проучавао као невероватан експонат. Толико је љубави у њој, толико овог унутрашњег светла. Чак и када се нађе у неким несхватљивим околностима, људи јој прискачу у помоћ, јер и сама целог живота помаже другима. Чини ми се да је такво стање унутрашње хармоније главно женско благо.