Садржај
Којом храном не можете хранити дете
Добро храњена и задовољна беба призор је који загрева мајчино срце. Али нису сва средства добра за постизање овог циља. Којом храном се дете не може хранити и зашто? То ћемо скужити заједно.
Штетно млеко
Са питањем који производи нису дозвољени за децу млађу од годину дана, све је једноставно. Па ипак, неки саосећајни родитељи покушавају да дају својој деци пуномасно млеко, верујући у његова чудесна својства. Проблем је у томе што су многе хранљиве материје још увек превише за бебин пробавни систем. Тешки протеини могу озбиљно оштетити бубреге. Осим тога, пуномасно млеко је заражено опасним бактеријама и може изазвати алергије.
Будите деликатеси
Који производи нису дозвољени за децу млађу од 3 године? Под строгом забраном — било која морска храна. Уз све своје предности, шкољке су најјачи алергени. Такође је вредно узети у обзир да они активно апсорбују токсичне супстанце из воде у којој прскају. Исто важи и за морске сорте рибе. Због тога је боље одложити упознавање деце са становницима подводног царства до најмање 5-6 година. До тада их можете заменити готовом храном за бебе.
Месо табу
Који производи нису дозвољени за децу млађу од 5 година? Педијатри саветују да уклоните кобасице, димљено месо и месне делиције. Главна опасност која вреба у њима је огромна количина соли. Спречава апсорпцију калцијума, који је од виталног значаја за тело незрелог детета. Поред тога, сол повећава оптерећење на циркулаторном систему. Ако не пратите његову потрошњу, то ће довести до срчаних проблема, а у старијој доби - до хипертензије.
Егзотично воће
Егзотично воће такође може штетити телу детета. Манго, папаја, помело и слично воће могу да изазову тровање храном и тешке алергије код деце. Боље је знати њихов укус са хомеопатским дозама — тако је лакше пратити реакцију тела. Будите опрезни са дињом и грожђем. Ови плодови изазивају повећано стварање гаса и преоптерећују панкреас.
Забрана ораха
Које су најчешће алергије на храну код деце? На врху црне листе је кикирики. Реакција на то може бити веома болна, до гушења, повраћања и губитка свести. Не заборавите да су ораси изузетно хранљив производ, богат засићеним мастима. Дечјем телу није лако да се носи са њима. Поготово што бебе слабо жваћу храну и могу се угушити комадићима орашастих плодова или њима оштетити слузокожу.
Опрез: чоколада
Чоколада није хипоалерген производ за децу, већ супротно. Поред тога, теобромин који се налази у њему подстиче нервни систем, изазива анксиозност, ометање и несаницу. Масти за бебе су такође непотребне, а ово је прави тест за стомак. Често у чоколади можете пронаћи озлоглашено палмино уље. Искрено речено, вреди напоменути да је млечна чоколада најбезопаснија слаткоћа. Али не би требало да га дате деци раније од 5-6 година.
Опасни слаткиши
Чини се да су торте, колачићи, вафли и друге посластице производи створени за децу. Они би требали бити сигурни по дефиницији. Али то није био случај. Обиље једноставних угљених хидрата и шећера претвара их у главне кривце низа болести, од каријеса до гојазности. И то без узимања у обзир штетних вештачких адитива које користе многи произвођачи. Због тога би се фабрички слаткиши требали појављивати у вашем дому што је ређе могуће.
Хладна претња
Многи родитељи су навикли да верују да је сладолед прилично користан производ за децу. Међутим, он је укључен у рејтинг најчешћих алергених производа. Ако беба има нетолеранцију на лактозу, боље је одустати од тога. У саставу сладоледа су присутни и појачивачи укуса, бојила и други небезопасни „магични“ адитиви. Не заборавите да је овај хладни десерт чест узрок летњих прехлада.
Брзо и штетно
Чипс, крекери, шећерни производи од кукуруза који су штетни за децу у било ком узрасту. Изненађујуће, неке родитеље морају подсетити на ово. Сва ова брза храна је пуњена врло сумњивим адитивима, који методично подривају здравље деце. Чак и мали део ове „посластице“ садржи огромну количину калорија. А ово је први корак ка гојазности, болестима срца и зглобова од малих ногу.
Гасни напад
Исто се може рећи и за слатку сода. У просеку, литар овог напитка садржи 25-30 кашичица шећера. Не може без угљених хидрата диоксида. Ова супстанца изазива надимање стомака и иритира слузницу, што често доводи до гастритиса и чирева. А у соду додају и кофеин. Ово је опасно не само за повећану ексцитабилност, већ и за пад притиска, главобољу и мучнину. Наравно, бесмислено је тражити витамине у овом производу за децу.
На вама је, наравно, да одлучите шта деца могу, а шта не смеју. Почастите своје омиљено дете нечим укусним није забрањено. Али најпоузданији начин да то урадите је да својим рукама кувате нешто укусно и здраво.