Плантарна хиперхидроза је израз за прекомерно знојење стопала. Често је табу тема, знојење на стопалима може бити извор непријатности, чак и сметња у обављању одређених активности. Ако тачан узрок остане неразјашњен, знојење стопала може бити ограничено.

Док је знојење природна физиолошка појава, прекомерно знојење је често извор непријатности. У медицини се прекомерно знојење назива хиперхидроза. Може утицати на различите делове тела, укључујући стопала. Конкретније говоримо о плантарној хиперхидрози када се појави на табанима.

Плантарна хиперхидроза, или прекомерно знојење стопала, карактерише претерано активне знојне жлезде или знојне жлезде. Смештене испод коже, ове жлезде луче зној, биолошку течност која је посебно укључена у контролу телесне температуре.

Плантарна хиперхидроза је феномен чије порекло још није јасно дефинисано. На основу тренутних научних података, чини се да су психички и топлотни надражаји укључени у прекомерно знојење стопала.

Иако тачан узрок није јасно утврђен, познато је да одређене ситуације и фактори изазивају знојење у стопалима:

• пракса интензивне физичке активности ;
• носећи потпуно непропусне ципеле који не дозвољавају ногама да дишу;
• ношење чарапа или најлонских чарапа који промовишу знојење стопала;
• лоша хигијена стопала.

Плантарна хиперхидроза доводи до прекомерног лучења зноја, што доводи до мацерације стопала. Ово узрокује омекшавање стратум цорнеума што промовише:

• развој бактеријских инфекција ;
• развој гљивичних инфекција коже, као што је атлетско стопало;
• појава повреда на нивоу стопала;
• формирање фликтена, чешће називане сијалице;
• појава озеблина, посебно међу спортистима који се баве зимским спортовима.

Прекомерно знојење стопала често је праћено хидробромид, што одговара изгледу лоши мириси у нивоу стопала. Ова појава је последица распадања органске материје присутне у зноју, као и развоја бактерија и гљивица.

Спречите хиперхидрозу стопала

Да бисте избегли знојење на стопалима, често се препоручује:

• редовно перите ноге, једном или неколико пута дневно ако је потребно, затим пређите на потпуно сушење стопала, посебно на нивоу интердигиталних простора;
• редовно мењајте чарапе или чарапе, једном или неколико пута дневно ако је потребно;
• избегавајући чарапе или најлонске чарапе фаворизовањем других материјала као што су ликра, спандекс, полиестер и полипропилен;
• преферирајте ципеле које не садрже водоотпорне материјале ;
• користите улошке са упијајућим својствима, који се могу уклонити ради редовног прања.

Ограничите знојење и ослободите се мириса

Постоје решења за ограничавање знојења стопала и избегавање непријатних мириса:

• прашкови и адстрингентни раствори;
• антиперспиранти;
• раствори за намакање са антибактеријским средством;
• производи од соде бикарбоне;
• соцклинер;
• прашци за сушење са антифунгалним својствима.

Обратите се здравственом раднику

Ако упркос превентивним мерама плантарна хиперхидроза траје дуже од осам недеља, саветује се лекарски савет.