За савремену жену са сталним недостатком времена, терапеутско и профилактичко купатило је заиста сан. Није потребно много да би се овај сан остварио. Довољно је имати малу залиху лековитих сировина, које сте сами сакупили или купили у апотеци, и време које сте спремни да потрошите на себе. Биљне купке су права кућна бања за тело. Али удисање пријатних арома одмах побољшава расположење. Вероватно и сами разумете: ако је расположење жене одлично, онда је у породици све дивно, јер је она чувар породичног огњишта. Кожа сваке жене даје одговор на бригу о њој, јер је укључена у нормализацију метаболизма нашег тела.
Најефикасније биљне купке за тело, чије деловање је усмерено на повећање одбрамбених снага организма након вируса или прехладе, као и умирујуће и опуштајуће купке за стрес, пренапрезање нервног система, након јаког физичког напора. Између осталог, ова кућна бања помаже у побољшању метаболизма и мршављењу, код високог крвног притиска, дерматитиса и других кожних обољења. И само, на крају, ублажава меланхолију и депресију.
Прелепа природна боја и пријатан мирис инфузија и декокција за купање без синтетичких мириса делују умирујуће на централни нервни систем, стварајући мирно стање. Ово је посебно корисно након напорног дана на послу.
Куповина биља и етеричних уља
Дакле, да бисте припремили колекцију која се састоји од 150 грама сировина, узмите: 3 кашике оригана и троделне биљке, 6 кашика мајчине душице (мајчине душице), 10 кашика биљке камилице, 16 кашика листова коприве и листова рибизле. . Компоненте сакупљања ставите у дубоку шољу и добро промешајте, а затим пребаците у емајлирану посуду и сипајте пет литара кључале воде. Инфузирајте 20 минута или кувајте 10 минута на лаганој ватри. После тога, инфузију пажљиво процедите кроз дупли слој газе и сипајте у каду напуњену хладном водом да се у просторији не ствара пара. Купајте се 10-15 минута након хигијенског туширања. Немојте користити сапун након терапеутског купатила. Уобичајени ток примене терапеутских купатила 2-3 пута недељно 15 дана. Током поступка, подручје срца треба да буде изнад воде, а испод главе ставите пешкир.
Код нервног преузбуђења, физичког умора, хипертензије, несанице, менопаузалних поремећаја са манифестацијама вегетоваскуларне дистоније, савршени су одвари из ризома са кореном валеријане оффициналис, биљком нане, мајчином душицом и матичњаком, цветовима лаванде и купком од камилице. .
Да бисте повећали жељени ефекат терапеутске купке, додајте 2-3 капи етеричног уља у готове инфузије. На пример, додајте етерична уља тимијана, лаванде, чајевца, ваниле или менте да бисте побољшали умирујући ефекат. За тоник – етерично уље рузмарина, лимунске траве, цитруса, жалфије, цимета или кедра.
Латице руже за праве даме
Мислим да ће се многи сложити са мном да је прави опојни сан жене купка од латица руже. Латице руже у купатилу не само да су пријатне за око, већ и изузетно благотворне за кожу тела – дају јој нежност, еластичност и дивну арому која ће дуго остати на вашем телу. Пошто ово задовољство није јефтино, можете направити фито-колекцију која се састоји од латица руже и цветова камилице у било ком односу.
Такође, да бисте појачали акцију и арому, додајте 3 капи етеричног уља руже директно у готову купку. Колико често у животу треба да доносимо важне одлуке, одбацујући негативне емоције на страну, таква купка ће само помоћи у томе. Према учењу ароматерапије, есенцијално уље руже даје енергију за самоусавршавање, појачава добронамерност према другима, помаже у доношењу праве одлуке, разјашњавајући мисли и ослобађајући се од стреса, љутње, љутње и љубоморе.
Не само пријатна активност, већ и лековита.
Са венском инсуфицијенцијом и болестима као што су тромбофлебитис, проширене вене, проширени чиреви, хемороиди, купајте се у купатилима, које укључују плодове или семена дивљег кестена, траве коњског репа, траве црвене детелине.
За реуматске болести, болове у зглобовима, мишићима, листови рузмарина, листови жалфије, изданци дивљег рузмарина у малој количини као део колекције су погодни, јер је рузмарин отровна биљка, али веома ефикасан код артритиса и упалних обољења респираторног тракта. , праћен кашљем. Болни зглобови се могу трљати инфузијом изданака дивљег рузмарина. За купање узмите 3 кашике изданака рузмарина, корена чичка, листова бруснице, припремите одвар и додајте у купку са водом, окупајте се на исти начин.
Такође, код артритиса, гихта, болова у мишићима и неуралгије помаже облог на болна места од одвара цветова камилице и цветова базге. Опционо, можете направити купке за ноге и руке из представљених колекција.
Ако недостаје било које биљке, немојте се узнемиравати, у каду додајте инфузију сенене прашине која умирује, јача организам и делује код зглобног реуматизма и остеохондрозе.
Не само тело, већ и лице ће рећи "хвала"
Узимајући терапеутске и профилактичке купке, не заборавите на кожу деколтеа, врата и лица. Овим подручјима је такође потребна храна.
Одличне терапеутске облоге за масну кожу су децокције брезових пупољака, цветова камилице и невена, коњског репа, бобица клеке.
За суву кожу погодне су инфузије кантариона и хајдучке траве, оригана, плућњака и жалфије, листова коприве, плантаина, нане и рузмарина, цветова љубичице и липовог цвета.
У топлом раствору навлажите комад газе, пресавијен у четири слоја, према величини лица са изрезаним рупама за очи и ноздрве. Биљни облог држите на лицу 20 минута, газу при хлађењу навлажите топлим одваром. Или, натопите памучни штапић у готову топлу инфузију и обришите лице неколико пута дневно.
Буди здрав!