Зими, када се вози температура када смо у вашем дому топло, па хладно напољу, тако да је важно да се топлота задржи унутар тела, а не да се СуперЦоол. Можете се загрејати чајем, хранљивом супом или крепком питом. И можете само знати која храна засићује тело енергијом, помаже у задржавању топлоте и често их користите зими.
Какви производи, сазнајте сада из мале видео-приче Института Аспен:
Храна за заштиту тела и ума: Др Неал Барнард
Буди здрав!