Садржај
Паратиреоидне жлезде су четири мале ендокрине жлезде смештене иза штитасте жлезде. Они производе антагонистичке хормоне: паратироидни хормон и калцитонин.
Ови хормони регулишу ниво калцијума у телу тако да нервни и моторни систем нормално функционишу.
Ако ниво калцијума у крви падне испод одређеног нивоа, паратироидни хормон стимулише посебне ћелије које извлаче калцијум из коштаног ткива. Са вишком калцијума, укључује се антагонист паратироидног хормона, калцитонин, и све се поново враћа у нормалу.
Здрава храна за паратироидне жлезде
- Хељда. Садржи 8 есенцијалних аминокиселина. Поред тога, богат је фосфором, калцијумом, магнезијумом, цинком и бета-каротеном.
- ораси. Садрже гвожђе, фосфор, калијум, калцијум, цинк, као и витамине Ц и Е. Побољшавају метаболизам и регулишу рад паратироидних жлезда.
- Пилеће месо. Једна од најздравијих врста меса. Богат витаминима Б, селеном и лако сварљивим протеинима. То је грађевински материјал за ћелије паратироидних жлезда.
- Црвено месо. Садржи велику количину гвожђа, неопходног за производњу паратироидног хормона.
- Цитруса. Они стимулишу засићење крви кисеоником, а такође учествују у његовом испоруци ћелијама паратироидних жлезда.
- Спирулина. Богат је бета-каротеном, витамином Б3, као и фосфором, калијумом и магнезијумом. Има антитуморско деловање. Штити паратироидне жлезде од дегенерације.
- Шаргарепа. Бета-каротен, који је део шаргарепе, је укључен у формирање паратироидног хормона.
- Семе сусама. Богате су калијумом, калцијумом, фосфором, магнезијумом и гвожђем. Поред тога, садрже: бакар, цинк, витамин Е, фолну киселину, као и низ полинезасићених киселина. Учествује у синтези хормона.
- Плодови мора. Богате су гвожђем, цинком, витаминима: А, Б12, Ц. Побољшавају рад паратироидних жлезда.
- Бадемов орах. Добар извор протеина. Садржи калијум, фосфор, цинк, као и магнезијум, фолну киселину, витамин Е и Ц. Повећава активност ћелија паратироидних жлезда.
- Алфалфа. Има антиинфламаторни, тоник ефекат. Садржи калцијум, магнезијум, манган, калијум и натријум. Уклања токсине. Повећава активност жлезда.
Опште препоруке
За здравље паратиреоидних жлезда морају се поштовати следеће препоруке:
- 1 Шетајте чешће на свежем ваздуху.
- 2 Вежбање и отврдњавање.
- 3 Избегавајте стрес.
- 4 Направите сунчане и ваздушне купке.
- 5 Обезбедите телу одговарајућу исхрану.
Традиционалне методе побољшања активности паратироидних жлезда
Добар ефекат за чишћење и побољшање активности паратироидних жлезда даје тинктура репе.
За његову припрему потребно је да узмете 60 гр. цвекла. Млевење.
Сипајте један литар вотке. Инсистирајте 2 недеље.
Узимајте 30 капи 2 пута дневно 30 минута пре оброка.
Ток третмана је 10 дана. Затим паузирајте 10 дана, па поновите чишћење.
Контраиндикације за ову врсту чишћења су: висок крвни притисак и унос хормона.
Штетни производи за паратироидне жлезде
- Производи за дуготрајно складиштење. Садрже велику количину конзерванса и других штетних једињења.
- Кафа. Узрок је кршења синтезе паратироидног хормона и калцитонина.
- Алкохол. Због вазоспазма, узрок је неравнотеже калцијума.
- Со. Садржани јони натријума могу пореметити осмотско стање ћелија жлезде и ометати производњу калцитонина.