Садржај
Општи опис болести
Деменција је синдром који карактерише стечено смањење интелигенције и оштећена социјална адаптација пацијента (смањена способност за професионалне активности, самопомоћ) и развија се као резултат оштећења мозга.
Смањење интелигенције манифестује се у таквим поремећајима као што су: поремећај когнитивних функција (пажња, говор, памћење, гносисапраксија), способност доношења одлука и планирања, контролне акције. Ова болест је својствена старијим особама, јер се до овог доба примећује развој васкуларних и дегенеративних болести, појављују се старосне атрофичне промене у мозгу.
Предуслови за развој деменције:
Разне болести које изазивају мултифокално или дифузно оштећење поткортикалних и кортикалних делова мозга (цереброваскуларна болест, деменција са Левијевим телима, васкуларна деменција, алкохолна деменција, тумори мозга, Пикова болест (фронтотемпорална деменција), нормотензивни хидроцефалус, дисметаболични енцефалус, Алзхеимер-ова болест, посттрауматска енцефалопатија, мождани удар).
Често је узрок деменције пораст нивоа холестерола у судовима мозга, што је изазвано прекомерном тежином, пушењем, недовољном физичком активношћу, преједањем, употребом засићених млека и животињских масти и лако сварљивих угљених хидрата.
Рани знаци деменције:
Смањена иницијатива, физичка, интелектуална, друштвена активност, ослабљен интерес за животну средину, жеља за пребацивањем одговорности за доношење одлука на друге, повећана зависност од других, повећана поспаност, смањена пажња током разговора, повећана анксиозност, депресивно расположење, самоизолација , ограничени друштвени круг.
Симптоми деменције:
Заборав, проблеми са оријентацијом, потешкоће у предвиђању и планирању при обављању нормалних активности, поремећаји мишљења, промене у понашању и карактерним особинама, прекомерна узнемиреност, анксиозност ноћу, сумњичавост или агресивност, потешкоће у препознавању пријатеља и породице, потешкоће у сналажењу.
Здрава храна за деменцију
- Намирнице које снижавају ниво холестерола: природно суво црно вино (у малим количинама и уз оброке), бадеми, авокадо, јечам, махунарке, сочиво, боровнице, овас, биљно уље (кукурузно, сунцокретово, ланено семе).
- Неки научници сматрају да медитеранска дијета значајно смањује ризик од деменције. Њена исхрана укључује: малу количину месних производа и меса, маслиново уље, пуно поврћа, орашастих плодова, воћа и рибе (туњевина, лосос).
- Храна са ниским нивоом „лошег“ холестерола: млечни производи (на пример, кефир), немасно месо, живина, посна риба (смуђ, ослић, бакалар, штука, смуђ), морски плодови (шкампи, лигње, алге), кисели купус , рутабагас, зачини (куркумин, шафран, жалфија, цимет, матичњак).
- Према најновијим научним студијама, кофеин такође помаже да „разбије“ плак холестерола у крвним судовима мозга.
Посуђе треба кувати на пари, кувати, пећи или динстати са минималном количином соли. Храну треба узимати у малим порцијама, без преједања ноћу. Пијте пуно чисте воде (најмање 30 мл по кг телесне тежине).
Народни лекови за деменцију
- ароматерапија - користе се уље матичњака и уље лаванде (на пример, у арома лампама или у масажама);
- музичка терапија - класична музика и „бели шум“ (бука кише, сурфа, звуци природе);
- свеж сок од бруснице;
- чорба од жалфије.
Опасна и нездрава храна за деменцију
Да бисте спречили деменцију и њен развој, требало би да избегавате храну која садржи холестерол. То укључује: животињске масти (живинска кожа, маргарин, маст), жуманце, животињске изнутрице (бубрези, мозак, јетра), сир, павлака, млеко, концентроване чорбе, чорбе од костију, мајонез, пецива, колачи, бели хлеб, шећер .
Пажња!
Администрација није одговорна за било какав покушај коришћења пружених информација и не гарантује да вам лично неће наштетити. Материјали се не могу користити за прописивање лечења и постављање дијагнозе. Увек се обратите лекару специјалисту!