Садржај
Општи опис болести
Далековидост или хиперметропија је врста оштећења вида код које је слика блиских предмета (до 30 цм) фокусирана у равни иза мрежњаче и доводи до замућене слике.
Разлози за хиперметропију
старосне промене сочива (смањена еластичност сочива, ослабљени мишићи који држе сочиво), скраћена очна јабучица.
Степени далековидости
- Слаб степен (+ 2,0 диоптрије): код вида се примећују вртоглавица, умор, главобоља.
- Просечан степен (+2 до + 5 диоптрија): Са нормалним видом, тешко је опазити предмете изблиза.
- Висок степен више + 5 диоптрија.
Корисна храна за хиперметропију
Многи савремени медицински научници у својим истраживањима истичу да је дијета директно повезана са стањем човекове визије. За очне болести препоручује се биљна храна која садржи витамине (наиме, витамине А, Б и Ц) и елементе у траговима.
Намирнице богате витамином А (аксерофтол): јетра бакалара и животиња, жуманце, путер, павлака, китово и рибље уље, чедар сир, појачани маргарин. Осим тога, витамин А тело синтетише из каротена (провитамин А): шаргарепа, кркавина, паприка, кисељак, сирови спанаћ, кајсије, бобице рована, зелена салата. Аксерофтол је део мрежњаче и његова супстанца осетљива на светлост, недовољна количина доводи до смањења вида (нарочито у сумраку и мраку). Вишак витамина А у телу може изазвати неуједначено дисање, оштећење јетре, таложење соли у зглобовима и нападе.
Храна са високим садржајем витамина Б (наиме, Б 1, Б 6, Б 2, Б 12) помаже у одржавању и обнављању здравља видног нерва, нормализује метаболизам (укључујући сочива и рожњачу ока) , „Сагоревају“ угљене хидрате, спречавају пуцање малих крвних судова:
- В1: бубрези, ражени хлеб, клице пшенице, јечам, квасац, кромпир, соја, махунарке, свеже поврће;
- Б2: јабуке, љуска и клица пшеничних зрна, квасац, житарице, сир, јаја, ораси;
- Б6: млеко, купус, риба свих врста;
- Б12: скутни сир.
Намирнице богате витаминима Ц (аскорбинска киселина): сушени шипкови плодови, бобице рована, црвена паприка, спанаћ, кисељак, црвена шаргарепа, парадајз, јесењи кромпир, свеж бели купус.
Протеински производи са протеинима (бело немасно месо пилетине, рибе, зеца, немасна говедина, телетина, млечни производи, беланце и производи од њих (сојино млеко, тофу).
Производи са фосфором, гвожђем (срце, мозак, животињска крв, пасуљ, зелено поврће, ражени хлеб).
Производи са калијумом (сирће, сок од јабуке, мед, першун, целер, кромпир, диња, зелени лук, поморанџа, суво грожђе, суве кајсије, сунцокрет, маслина, соја, кикирики, кукурузно уље).
Народни лекови за хиперметропију
Инфузија љуске ораха (фаза 1: 5 исецкане љуске ораха, 2 кашике корена чичка и сецкане коприве, прелити са 1,5 литра кључале воде, кључати 15 минута. Фаза 2: додати 50 г биљке руте, поскока, исландске маховине , цветови белог багрема, једна кашичица цимета, један лимун, кључати 15 минута) узимати 70 мл после јела након 2 сата.
Инфузија шипка (1 кг свежег шипка, за три литре воде, кувати док потпуно не омекша, воће протрљати кроз сито, додати два литра вреле воде и две чаше меда, кувати на тихој ватри до 5 минута, сипати у стерилисане тегле, плута), узимати сто милилитара пре оброка 4 пута дневно.
Инфузија игала (пет кашика сецканих игала на пола литра кључале воде, кувати 30 минута у воденом купатилу, завити и оставити преко ноћи, процедити) узети једну тбсп. кашика након оброка 4 пута дневно.
Боровнице или трешње (свеже и џем) узмите 3 кашике. кашика 4 пута дневно.
Опасни и штетни производи за хиперметропију
Неправилна дијета погоршава стање очних мишића, што доводи до немогућности мрежњаче да генерише нервне импулсе. Ту спадају: алкохол, чај, кафа, рафинирани бели шећер, деминерализована и девитаминизована храна, хлеб, житарице, конзервирана и димљена храна, бело брашно, џем, чоколада, колачи и друге слаткише.
Пажња!
Администрација није одговорна за било какав покушај коришћења пружених информација и не гарантује да вам лично неће наштетити. Материјали се не могу користити за прописивање лечења и постављање дијагнозе. Увек се обратите лекару специјалисту!