Прехрана за слепо црево

Корисна храна за слепо црево

Да бисте избегли погоршање апендицитиса, потребно је не преједати и покушати да једете само висококвалитетне свеже производе природног порекла. Храна која има позитиван ефекат на гастроинтестинални тракт:

• Крушке богате влакнима, што је неопходно за нормалан рад црева. Такође садржи глукозу, којој није потребно да тело апсорбује инсулин, што је врло корисно за поремећаје у панкреасу.
• Овсена каша, због богатог хемијског састава, нормализује рад црева и сматра се одличним средством за спречавање затвора и дијареје. Такође, његова употреба доприноси елиминацији олова из тела.
• Смеђи пиринач се тешко прерађује. Због тога се у њему складиште све корисне супстанце. Тако влакна укључена у његов састав побољшавају функционисање гастроинтестиналног тракта.
• Биојогурт садржи ацидофилне бактерије млечне киселине које помажу у побољшању варења и оптимизацији цревне флоре.
• Бобице, као извор дијеталних влакана и антиоксиданата, не само да засићују тело, већ га и обогаћују корисним супстанцама и витаминима.
• Зелена салата садржи глукозинолате који помажу у уклањању тешких метала из тела и чишћењу јетре. Салате такође садрже пуно бета-каротена и фолне киселине.
• Артичока је богата влакнима, калијумовим и натријумовим солима. Помаже код пробавних проблема.
• Пуномасно кравље млеко, које се мора свакодневно уносити, помаже у избегавању хроничног слепог црева.
• Цела пшеница се сматра признатим профилактичким средством против слепог црева јер садржи мекиње.
• Сокове од цвекле, краставца и шаргарепе треба јести као превентивну меру против упале слепог црева.
• Хељда садржи гвожђе, калцијум и магнезијум, а такође помаже у уклањању токсина и јона тешких метала из тела.
• Бисерни јечам се сматра моћним антиоксидантом јер садржи селен, витамине Б, минерале и протеине. Богат је аминокиселинама, посебно лизином, који има антивирусно дејство. Садржи и фосфор који доприноси нормалном метаболизму.
• Шљиве су богате антиоксидантима који се боре против слободних радикала у телу. Такође, употребом шљива можете избећи затвор, а самим тим и погоршање слепог црева.
• Лећа је извор гвожђа, влакана и цинка. Повећава укупне перформансе тела и његову отпорност на разне болести.
• Груби хлеб је извор дијеталних влакана, витамина, влакана и елемената у траговима. Чисти дигестивни тракт и нормализује стомак.
• Јабуке садрже витамине Е, Ц, Б2, Б1, П, каротен, гвожђе, калијум, органске киселине, манган, пектине, калцијум. Доприносе нормализацији желуца и дигестивног система, а такође спречавају затвор.
• Суве шљиве су богате баластним супстанцама, пектинима, витаминима и елементима у траговима, који су веома важни за функционисање гастроинтестиналног тракта.
• Парадајз има антиинфламаторна антибактеријска својства, захваљујући фитонцидима, фруктози, глукози, минералним солима, јоду, калијуму, магнезијуму, натријуму, мангану, калцијуму, гвожђу садржаном у њима, витаминима Е, ПП, А, Б6, Б, Б2, Ц, К, бета-каротен, органске киселине и антиоксидант ликопен.
• Шаргарепа помаже у нормализацији рада целокупног система исхране људи, спречава појаву запртја, који су провокатори слепог црева. Све ово је могуће због садржаја витамина групе Б, К, Ц, ПП, Е, калијума, магнезијума, гвожђа, бакра, фосфора, кобалта, хрома, јода, цинка, флуора, никла.
• Купус, наиме његов сок, добро се носи са констипацијом, помаже у нормализацији варења и обогаћивању тела корисним витаминима.
• Цвекла садржи много пектинских супстанци, што је чини одличним заштитником тела против деловања тешких и радиоактивних метала. Такође, њихово присуство помаже у уклањању холестерола и одлагању развоја штетних микроорганизама у цревима.
• Морске алге богате су хлорофилом, који има изражен антикарциногени ефекат, као и витамином Ц и каротеноидима.
• Зелени грашак може помоћи у ублажавању болова код упале слепог црева.
• Кефир помаже у ублажавању упале слепог црева.

Народни лекови у борби против слепог црева

Традиционална медицина, заједно са традиционалном медицином, такође препоручује низ лекова који могу помоћи у ублажавању упале слепог црева:

• естрагон савршено чисти црева и помаже у спречавању упале слепог црева;
• ублажава нападе масти за хронични упалу слепог црева која се састоји од пилећих јаја, сирћетне есенције и путера;
• маст која ублажава симптоме хроничног апендицитиса, а састоји се од: унутрашње свињске масти, говеђе масти, мумије, кантариона;
• децокција лишћа пукотине;
• децокција манжетне биљке и лишћа јагода и купина;
• капи засноване на корену корака;
• децокција која помаже код перитонитиса, састоји се од лишћа имеле и пелина;
• зелени чај од семена патуљастог дрвета помоћи ће очистити материцу од трулих остатака хране.

Опасна и штетна храна за слепо црево

Лекари не препоручују јести семе и орашасте плодове са љуском, а бобице са семенкама, јер зачепљују црева, падајући у процес попут материце и тамо труну. Такође би требало да ограничите:

• Потрошња тешко сварљивих месних производа током егзацербације апендицитиса треба свести на минимум.
• Не једите прекувану масноћу, јер она поспешује размножавање трулежне микрофлоре у цекуму и тиме изазива погоршање упале слепог црева.
• Чипс и сода садрже мешавину шећера, хемикалија и гасова, као и Е951 аспартам и синтетичко заслађивач.
• Брза храна богата канцерогенима, доприносећи стварању констипације.
• Кобасица и димљено месо, које садрже ароме и боје, канцерогене материје, бензопирен и фенол.
• Слаткиши за жвакање, лизалице, плочице чоколаде садрже велику количину шећера, замена, хемијских додатака и боја.
• Мајонез, који садржи транс масти, конзервансе и стабилизаторе, заузврат је извор канцерогена и адитива.
• Кечап и преливи.
• Алкохол у великим количинама.
• Маргарин због садржаја транс масти.

Прехрана за друге болести: