Пошто је кожа највећи људски орган, она заслужује пажљив и достојанствен третман, укључујући негу препаратима који не садрже штетне компоненте.
Колико козметичких производа користимо свакодневно, посебно жене? Креме, сапуни, лосиони, шампони, гелови за туширање, тоници, пилинги... Ово је само непотпуна листа онога што нам индустрија лепоте нуди да редовно користимо. Да ли смо сигурни да су сви ови „напици“ добри за нашу кожу? Упркос бројним лековима у понуди, број људи са осетљивом кожом и стањима попут акни, екцема, псоријазе и тако даље је нагло порастао последњих деценија. У ствари, недавни европски извештај открио је да 52% Британаца има осетљиву кожу. Да ли је могуће да десетине козметичких тегли у нашим купатилима не само да не решавају проблем, већ га и погоршавају? Нутрициониста Шарлот Вилис дели своје искуство:
„Аларм ми звони у 6:30. Дан почињем вежбањем и туширањем, настављам са третманима лепоте, стилизовањем косе и шминком пре него што кренем да се суочим са даном. Тако су различита подручја моје коже била изложена 19 козметичких производа у прва 2 сата дана! Као и већина светске популације, користио сам производе купљене у продавницама. Обећавају да ће подмладити, влажити, затегнути и дати блиставост – сви ови производи купца представљају у најпозитивнијем светлу које прориче здравље и младост. Али оно о чему се шуте маркетиншки слогани и обећања је дуга листа хемијских састојака који могу да чине читаву лабораторију.
Као нутрициониста и ватрени поборник здравог начина живота, развио сам здравствену формулу за себе: немојте јести ништа што садржи неизговорени састојак или је животињски извор.
Погледајте етикету вашег најчешће коришћеног козметичког производа, било да је у питању шампон, дезодоранс или лосион за тело – колико састојака видите и колико вам је познато? Индустрија козметике и лепоте има огроман број различитих супстанци и адитива који се користе да дају жељену боју, текстуру, арому и тако даље. Ови хемијски агенси су често деривати нафте, неоргански конзерванси, минерални оксиди и руде које штете телу, заједно са разним врстама пластике, алкохола и сулфата.
је појам који одражава количину акумулираних токсина у телу кроз козметику или околину. Наравно, наше тело има механизам самочишћења који уклања нежељене супстанце накупљене током дана. Међутим, преоптерећењем система токсичним материјама угрожавамо организам. Канадска студија коју је спровела Фондација Давид Сузуки (етичка организација) из 2010. године открила је да око 80% насумично одабраних производа за свакодневну лепоту садржи најмање једну токсичну супстанцу за коју је научно доказано да је опасна по здравље. Још је упадљивија чињеница да произвођачи и козметичке компаније, свесни опасности ових супстанци, одбијају да уклоне састојке са своје листе.
Ипак, у целој овој причи има добрих вести. Брига о безбедности козметике довела је до стварања природних производа за негу коже! Прављењем сопствених „напитака“ на бази биљака, осигуравате да не уђу непотребне хемикалије из козметике.
75 мл уља јојобе 75 мл уља шипка
Можете додати 10-12 капи етеричног уља лаванде, руже, тамјана или геранијума за осетљиву кожу; уље чајевог дрвета или нероли за зачепљене поре.
1 кашичица куркуме 1 кашика брашна 1 кашика јабуковог сирћета 2 таблете здробљеног активног угља
Помешајте све састојке заједно у малој чинији, нанесите на кожу и оставите да се стегне. Исперите након 10 минута.
75 мл течног кокосовог уља Неколико капи уља од пеперминта
Испирите уста овом мешавином 5-10 минута како бисте природно очистили зубе од наслага.