Вишак животињских протеина у телу доводи до повећања нивоа холестерола, хипертензије, агресивности и раздражљивости. Протеински производи се дуго времена уклањају из тела и често изазивају интоксикацију. Биохемијски тест крви код месоједа најчешће има одређена одступања. И по природи, ови људи су агресивнији, нетолерантнији и конфликтнији.
Ако ваше јутро почне из чаше воде са лимуновим соком или свеже цеђени цитруси, највероватније изненађујете своје колеге својом непресушном енергијом током целог дана и способношћу да све ухватите у лету! То је зато што редовно добијате добру дозу витамина Ц. Делује просветљујуће, даје тонус крвним судовима, укључујући мозак, и побољшава циркулацију крви. Паковани сокови такође садрже аскорбинску киселину, али у малој количини, штавише, Е 102 у саставу таквих сокова промовише елиминацију цинка из тела. А без њега витамин Ц губи своја изванредна својства.
Обична шаргарепа а салата од ње са биљним уљем или павлаком чини жену меком и послушном! Каротен, познат и као витамин А, убрзава метаболизам у можданим ћелијама, чини кожу беспрекорном, а косу сјајном. Ако жена види свој одраз у огледалу и буде задовољна њиме, да ли ће се изнервирати због ситница?
Људи који јести мало или гладовати, с времена на време кажу да доживљавају неку еуфорију. То је узроковано одређеним биохемијским реакцијама тела на гладовање. Сложите се да добро храњена особа најчешће није спремна да буде активна, а преједање у потпуности одузима све снаге тела за варење. Ако желите да стварате, промените свој живот на боље – одустаните од обилне вечере.
Мислите да Јутарња кафа помаже вам да се потпуно пробудите и чини особу активним? Нимало! Кафа је моћан диуретик, уз њу се из организма испиру калијум и калцијум, кофеин снижава ниво витамина Б, а све то чини човека мање уравнотеженим и неорганизованим.