Модне дијете: долина, дукан и хељда

Дијета Ларисе Долине

Нискокалорична дијета са ограниченим спектром намирница () и додатним процедурама за чишћење црева. Дијета је дизајнирана за 1 недељу, а затим је замењена седмицом „нормалне“ хране, али са ограничењем. Ова промена треба да се ради док се не постигне жељена тежина.

Дуцанова дијета

Смењивање протеинских фаза са комбинованим протеинима и поврћем, са ретким додатком скробне хране и ограничењем калорија.

Дијета од хељде

Дизајниран за 1 недељу, дозвољена је само хељда без соли и уз могуће додавање кефира.

 

Ostavite komentar