До пре неколико деценија, идеја да храна утиче на ментално здравље у друштву се доживљавала са великим скептицизмом. Данас др Линда А. Ли, директорка Центра за интегративну медицину и варење. Џон Хопкинс примећује: Џоди Корбит се деценијама борила са депресијом када се 2010. помирила са доживотним антидепресивима. Међутим, Џоди се одлучила за експеримент у исхрани. Глутен је искључен из исхране. У року од месец дана не само да је смршала, већ је и победила депресију која ју је пратила целог живота. Џоди каже. Корбит је постао позитиван пример за научнике који су у процесу истраживања ове теме: да ли храна може имати тако снажан ефекат на ум као на физичко тело? Мајкл Верк, професор психијатрије на Медицинском факултету Универзитета Дикин (Аустралија), и његове колеге у својим бројним студијама су открили следеће: Занимљиво је да се веза између менталног здравља и исхране може пратити и пре рођења човека! Студија из 2013. коју је водио Бурке међу 23000 5 мајки открила је да је конзумација слаткиша и прерађене хране током трудноће повезана са проблемима у понашању и менталним проблемима код детета млађег од XNUMX година. Упркос светлим позитивним примерима промене у исхрани, као што је Џоди Корбит, научници и лекари још увек не могу да описују тачан однос менталне болести са одређеним намирницама. Сходно томе, идеална дијета за ослобађање од менталних проблема у званичној медицини још не постоји. Др Бурк се залаже за свеобухватан приступ проблему, који укључује не само промену исхране, већ и редовно вежбање. .
2022-11-11