Ниска засићеност – узроци, симптоми, лечење. Како измерити засићење?

Проверени садржај

Сатурација, или засићеност крви кисеоником, показује колико кисеоника се креће кроз наше тело заједно са црвеним крвним зрнцима. Нормални нивои засићења су обично између 95% и 100% код већине здравих одраслих особа. Сваки ниво испод овог назива се ниска засићеност. Ниска засићеност је узнемирујуће стање и захтева хитну медицинску помоћ јер то значи да наши органи, ткива и ћелије не добијају кисеоник који им је потребан за правилно функционисање.

Засићеност крви кисеоником

Да бисмо разумели како је крв засићена кисеоником, потребно је говорити о алвеолама (лат. алвеоле плућа). Постоје милиони ових микроскопских „ваздушних кеса“ у плућима. Они обављају важну функцију: да размењују кисеоник и молекуле угљен-диоксида уи из крвотока.

Када молекули кисеоника пролазе кроз алвеоле плућа, везују се за хемоглобин, супстанцу у крви.

Како хемоглобин циркулише, кисеоник се у суштини везује за њега и транспортује се до ткива тела. Ово омогућава хемоглобину да ухвати угљен-диоксид из ткива и транспортује га назад до везикула како би циклус могао да почне изнова.

Ниво кисеоника у крви зависи од неколико кључних фактора:

1. колико кисеоника удишемо?
2. колико добро мехурићи претварају угљен-диоксид у кисеоник?
3. колико је хемоглобина концентрисано у црвеним крвним зрнцима?
4. колико добро хемоглобин привлачи кисеоник?

Већину времена, хемоглобин садржи довољно кисеоника да задовољи потребе тела. Међутим, неке болести смањују његову способност везивања са кисеоником.

Свака крвна ћелија садржи око 270 милиона молекула хемоглобина. Међутим, свако стање које ограничава способност тела да производи црвена крвна зрнца може довести до ниског нивоа хемоглобина, ограничавајући количину кисеоника која може заситити крв.

Погледајте такође: Шта значи низак хемоглобин?

Ниска засићеност – одступања од норме

Ниво кисеоника у крви нам помаже да сазнамо колико добро функционишу наша плућа, срце и циркулаторни систем. Типичан ниво кисеоника у крви здраве особе варира од 95% до 100%. То значи да скоро све црвене крвне ћелије преносе кисеоник до ћелија и ткива. Људи који живе на великим надморским висинама или имају одређене врсте хроничних болести, као што су астма, емфизем или хронична опструктивна плућна болест (ХОБП), имају ниже вредности.

Низак ниво кисеоника, такође познат као хипоксемија, сматра се очитавањем између 90% и 92%. Ово ниско очитавање значи да нам је можда потребан додатни кисеоник или да се могу појавити проблеми који утичу на функцију плућа. Резултат испод 90% указује да треба да потражимо медицинску помоћ.

Ниска засићеност – узроци

Поремећаји крви, проблеми са циркулацијом и проблеми са плућима могу спречити ваше тело да апсорбује или транспортује довољно кисеоника. Ово, заузврат, може смањити ниво засићености крви кисеоником.

Примери услова који могу утицати на засићење укључују:

1. респираторне инфекције (нпр. прехлада, грип, ЦОВИД-19) јер могу утицати на дисање и самим тим на потрошњу кисеоника;
2. хронична опструктивна плућна болест (ХОБП): група хроничних болести плућа које отежавају дисање;
3. астма: хронична болест плућа која узрокује сужавање дисајних путева;
4. пнеумоторакс: делимични или потпуни колапс плућа;
5. анемија: недостатак здравих црвених крвних зрнаца;
6. болести срца: група стања која утичу на рад срца;
7. плућна емболија: када крвни угрушак узрокује блокаду у плућној артерији;
8. Урођена срчана болест: структурни дефект срца који се јавља при рођењу.

Погледајте такође: 10 најчешћих болести циркулаторног система

Како измерити засићење?

Засићеност кисеоником се обично мери на два начина: гасометрија и пулсна оксиметрија.

Гас у крви се обично изводи само у болничком окружењу, док се пулсна оксиметрија изводи у различитим здравственим установама, укључујући ординацију.

Тест засићења – гасометрија

Крвни гас је тест крви. Мери ниво кисеоника у крви. Такође може да открије ниво других гасова у крви, као и пХ (ниво киселине/базе). Тестирање гасова у крви је веома прецизно, али је инвазивно.

Да бисте добили мерење у овом тесту, ваш лекар ће узети крв из ваше артерије, а не из вене. За разлику од вена, артерије имају пулс који можете осетити. Крв извучена из артерија је такође оксигенисана, а крв у нашим венама није. Тест користи артерију у зглобу јер је лако осетити у поређењу са другим артеријама. Међутим, зглоб је осетљиво подручје које чини узорковање крви незгоднијим у поређењу са веном близу лакта. Артерије су такође дубље од вена, што повећава нелагодност. Узорак се одмах анализира на машини или у лабораторији.

Резултати добијени гасометријским тестом могу нашем лекару дати представу о томе колико ефикасно хемоглобин размењује кисеоник и угљен-диоксид.

Тест засићења – пулсна оксиметрија

Пулсни оксиметар је неинвазивни уређај који процењује количину кисеоника у крви. То ради тако што шаље инфрацрвено светло до капилара прста, стопала или ушне ресице. Затим мери колико се светлости рефлектује од гасова.

Очитавање показује који проценат наше крви је засићен, познат као ниво СпО2. Овај тест има прозор грешке од 2%. То значи да очитавање може бити и до 2 процента више или ниже од стварног нивоа кисеоника у крви. Пулсна оксиметрија може бити мало мање прецизна, али лекари то могу учинити врло лако.

Међутим, вреди знати да, на пример, тамни лак за нокте или хладни удови могу довести до тога да резултат теста буде нижи од нормалног. Ваш лекар може уклонити лак за нокте пре употребе уређаја или ако се очитавање чини ненормално ниским.

Пошто је пулсни оксиметар неинвазиван, слободно урадите овај тест сами. Монитори пулса се могу купити у већини продавница везаних за здравље или на мрежи. Међутим, добра је идеја да унапред разговарате са својим лекаром пре употребе свог кућног апарата да бисте разумели како да тумачите резултате.

Погледајте такође: Пушење је болест!

Ниска засићеност - симптоми

Ниска засићеност може изазвати абнормалну циркулацију и изазвати следеће симптоме:

1. диспнеја;
2. главобоље;
3. анксиозност;
4. вртоглавица;
5. брзо дисање;
6. бол у грудима;
7. конфузија;
8. висок крвни притисак;
9. недостатак координације;
10. замагљен вид;
11. осећај еуфорије;
12. убрзан рад срца.

Ако имамо ниску засићеност дуго времена, можемо показати знаке цијанозе. Карактеристика овог стања је плава промена боје ноктију, коже и слузокоже. Цијаноза се сматра хитним. Ако осетимо његове симптоме, одмах треба да потражимо медицинску помоћ. Цијаноза може довести до респираторне инсуфицијенције која може бити опасна по живот.

Ниска засићеност – компликације

Ниска засићеност може утицати на ниво кисеоника у ткивима тела, укључујући органе и мишиће. Ово стање се назива хипоксија.

Наше ћелије се могу прилагодити недостатку кисеоника када је недостатак мали. Међутим, код већих недостатака може доћи до оштећења ћелија, праћеног ћелијском смрћу.

Хипоксија је често узрокована хипоксемијом, али се може јавити и када:

1. нема довољно црвених крвних зрнаца да преносе кисеоник до ткива. Могући узроци укључују тешко крварење од повреде или анемију српастих ћелија.
2. недовољан проток крви. У овом случају, на пример, ради се о можданом удару, који се јавља када је доток крви у одређено подручје мозга ниско, или о срчаном удару, када је мало крви у срчаном мишићу. Оба стања доводе до смрти ћелија и ткива.
3. ткива захтевају још више оксигенисане крви него што се може обезбедити. Тешке инфекције, које доводе до сепсе, могу довести до хипоксемије и на крају отказивања органа.

Погледајте такође: Хипоксија мозга – симптоми, последице

Ниска засићеност – третман

Све у свему, засићење испод 95% сматра се абнормалним резултатом, а све испод 90% је хитан случај.

Када се то догоди, потребна је терапија кисеоником - понекад хитно. Мозак је најхипоксичнији орган, а мождане ћелије могу да почну да умиру у року од пет минута након што им недостаје кисеоник. Ако хипоксија траје дуже, може доћи до коме, нападаја и мождане смрти.

Веома је важно утврдити узрок ниске засићености да бисте исправили проблем. Код хроничних болести као што су ХОБП и астма, основни узрок је обично слаба размена ваздуха у плућима и алвеолама. Поред терапије кисеоником, можда ће бити потребни стероиди или бронходилататори (инхалатори за спасавање) за отварање дисајних путева.

У условима циркулације као што су болести срца, недовољан проток крви може смањити снабдевање кисеоником. Лекови који побољшавају функцију срца, као што су бета блокатори за срчану инсуфицијенцију или лекови за срчане аритмије, могу помоћи у побољшању оксигенације.

Код анемије, доток крви у ткива је смањен јер нема довољно здравих црвених крвних зрнаца са хемоглобином за пренос кисеоника. Понекад је неопходна трансфузија црвених крвних зрнаца да би се повећао ниво здравих црвених крвних зрнаца.

Погледајте такође: Фармаколошка кома - шта је то? Како се пацијент ставља у фармаколошку кому? [ОБЈАШЊАВАМО]

Ниска засићеност кисеоником – како повећати ниво кисеоника у крви?

Природно можете повећати количину кисеоника у крви. Неки начини укључују радње које можемо сами предузети.

Отворите прозор или изађите напоље да удахнете свеж ваздух. Нешто тако једноставно као што је отварање прозора или одлазак у кратку шетњу повећава количину кисеоника која се испоручује телу, што повећава укупан ниво кисеоника у крви. Такође има предности као што су боље варење и више енергије.

Одвикавање од пушења. Након само две недеље без цигарета, многи сматрају да се и њихова циркулација и укупни нивои кисеоника значајно побољшавају. Током овог кратког временског периода, функција плућа може се повећати и до 30%.

Чување неколико биљака код куће. Показало се да кућне биљке помажу у пречишћавању ваздуха у затвореном простору. Они уклањају угљен-диоксид и допуњују ниво кисеоника у просторији, омогућавајући телу да апсорбује више кисеоника.

Вежбе дисања. Стручњаци за респираторну рехабилитацију препоручују коришћење једноставних вежби дисања, као што су дисање на уста и дубоко абдоминално дисање, како бисте отворили дисајне путеве и повећали количину кисеоника у телу.

Можемо користити пулсни оксиметар за проверу нивоа кисеоника у крви код куће и користити неке од ових природних метода да сами повећамо ниво кисеоника у крви.

Погледајте такође: Ходање је пут до здравља