Садржај
У складу са својом мисијом, Уредништво МедТвоиЛокони улаже све напоре да обезбеди поуздане медицинске садржаје подржане најновијим научним сазнањима. Додатна ознака „Проверен садржај“ означава да је чланак прегледао или директно написао лекар. Ова верификација у два корака: медицински новинар и лекар нам омогућава да пружимо најквалитетнији садржај у складу са тренутним медицинским сазнањима.
Наше залагање у овој области оценило је, између осталих, и Удружење новинара за здравље, које је Редакцији МедТвоиЛоконија доделило почасну титулу Велики просветитељ.
Мучнина је, уз повраћање, подригивање и жгаравицу, најчешћи и карактеристични симптом сметњи у варењу или лезија стомака, мада може бити узрокована и обољењима у другим органима система за варење и другим органима ван система за варење.
Шта је мучнина?
Мучнина је непријатан осећај који се врло често јавља пре повраћања. Оне су израз стимулације еметичког центра у мозгу, али у мањој мери него у самом чину повраћања. Мучнину често прати бледа кожа, знојење и убрзан рад срца. Они могу бити узроковани конзумирањем нечег устајалог или болесног. Иако мучнина није претња сама по себи, она може бити симптом озбиљнијег здравственог стања. Из тог разлога, не треба да их схватамо олако.
Узроци мучнине у специфичним условима
Болести дигестивног система и мучнина.
1. Гастроинтестинална инфекција: појављује се мучнина, често праћена дијарејом.
2. Тровање храном: јавља се јак бол у стомаку, мучнина, повраћање, надимање и дијареја.
3. Запаљење слепог црева, панкреаса или жучне кесе: осим мучнине, пацијент може да осети јак бол у стомаку, што значи да мора да лежи са подигнутим ногама. Гас и столица се такође задржавају.
4. Мучнина се јавља и код опструкције танког и/или дебелог црева. Поред тога, постоји бол у стомаку.
5. Чир на желуцу и дванаестопалачном цреву: у овом случају, мучнина се обично јавља на празан стомак и нестаје након јела неке хране. Зачињени зачини или пушење цигарета могу изазвати мучнину.
6. Преједање: Мучнина такође може бити резултат превише хране, због чега се осећамо тешки и летаргични. Дешава се да преједање додатно прати: жгаравица, гасови и подригивање.
Мучнина и болести централног нервног система
1. Интракранијално крварење: осим мучнине јавља се и јак бол и поремећена свест.
2. Инфекција централног нервног система: главобоља се постепено погоршава, пацијент може имати поремећену свест и менингеалне симптоме.
3. Повреде главе.
4. Мучнина кретања: врло често људи са мучнином током путовања доживљавају јаку мучнину, што заузврат доводи до повраћања.
5. Мигрена: јаким мигренским главобољама често претходе мучнина, фотофобија и коегзистирајућа аура.
6. Лавиринтитис: болести су праћене мучнином, тинитусом, вртоглавицом.
7. Психогени поремећаји: повраћање се јавља у тешким стресним ситуацијама или након оброка.
Мучнина и болести кардиоваскуларног система
1. Инфаркт: мучнина може указивати на инфаркт доњег зида срца. Преовлађујући симптом овог стања је бол у стомаку (управо у горњем делу стомака). Мучнина је узрокована иритацијом дијафрагме током срчаног удара.
2. Мождани удар: осим мучнине која у комбинацији са вртоглавицом даје утисак да се све врти; може постојати пареза или хемипареза, поремећај говора или вида.
3. Коронарна болест срца: мучнина (а понекад и повраћање) праћена је болом у грудима, кратким дахом и вртоглавицом.
Мучнина и ендокрине и метаболичке болести
1. Аддисонова болест: поред мучнине, јавља се општа слабост, недостатак апетита, бол у стомаку, дијареја или прекомерна жеља за соли.
2. Болести штитне и паратироидне жлезде.
3. Уремија: То су симптоми који се јављају код акутне или хроничне бубрежне инсуфицијенције. Постоји мучнина, конвулзије, слабост, повраћање, па чак и кома (у периоду спуштања).
4. Дијабетичка кетоацидоза: симптоми су мучнина, прекомерна жеђ, учестало мокрење, дехидрација.
Други узроци мучнине
- Узимање лекова: мучнина се такође може појавити као последица узимања лекова (нпр. психотропних лекова, НСАИЛ, антибиотика или лекова који садрже гвожђе). Поред тога, лечење рака, радиотерапија и хемотерапија чине да се пацијенти осећају још болеснијим.
- Трудноћа: Као што је познато, мучнина је врло чест симптом код трудница. Жене се често жале на јутарњу мучнину која се спонтано повлачи након 12-14 недеља трудноће. Узрок мучнине код труднице су хормонске промене које се дешавају у телу труднице. За јутарње мучнине, пробајте органски чај за труднице доступан на Медонет Маркету.
- Хирургија: мучнина се може јавити и код пацијената који су у постоперативном периоду (нарочито у току једног дана након третмана). Постоперативна мучнина и повраћање познати су као ПОНВ, чешће код деце него код одраслих. Најчешће, мучнина се јавља након операције под општом анестезијом која је трајала више од сат времена.
Како могу спречити мучнину?
Супротстављање мучнини је:
- ограничавање количине конзумиране хране (посебно оне тешко сварљиве),
- пијете малу количину неутралне течности (нпр. млаке прокуване воде или горког чаја) када их осетите,
- пити 1/2 шоље листова нане или кантариона 10-15 минута пре јела,
- ограничавање потрошње: кафе, чаја и алкохола у превеликим количинама,
- ограничавање конзумирања тешких оброка.
Кућни лекови за мучнину
- Бадеми – извор је протеина, омега 6 мононезасићених масних киселина, калцијума, магнезијума и витамина Е. Одлично ублажавају симптоме мучнине, посебно код трудница (савршени су за јутарње мучнине).
- Пшеничне клице – конзумацију пшеничних клица посебно препоручују труднице. Могу се јести са млеком или млевеним и служити уз друга јела. Захваљујући драгоценим микронутријентима, клице смањују мучнину.
- Сок од лимуна – неки људи кажу да пијење, па чак и мирисање лимуновог сока умањује мучнину.
- Ђумбир – ублажава мучнину на безбедан начин. Може се узимати у облику таблета, чаја од ђумбира (безбедан за труднице) или пива. Ђумбир се такође користи за ублажавање менструалних болова, грознице или респираторних инфекција. Препоручује се особама са мучнином кретања! Пробајте, на пример, Пукка Тхрее Гингер – чај од ђумбира са галганом, сладићем и куркумом. Такође препоручујемо Гингер + за мучнину кретања у облику капсула.
- Биљне инфузије – матичњак, камилица и нана не само да подржавају варење, већ и смирују наш стомак. Пијење биљних чајева је веома добра опција за борбу против упорне мучнине. Неки препоручују и сисање бомбона од менте.
Органски сируп од нане који помаже код мучнине може се купити по повољној цени на Медонет маркету.
Компликације мучнине
У дијагнози мучнине, у сваком случају треба узети у обзир трајање и време између оброка и појаве мучнине и повраћања. Може изазвати мучнина, чија је честа последица повраћање дехидрација која се манифестује:
- несвестица
- губитак тежине
- главобоља и вртоглавица,
- губитак еластичности коже,
- бледа кожа и коњуктива,
- тахикардија,
- јак осећај жеђи,
- суве и испуцале усне,
- излучивање мале количине урина
- тамни кругови испод мојих очију
- излучена мала количина пљувачке.
Људи са тешком дехидрацијом могу развити хиповолемијски шок. Из тог разлога, веома је важно спречити и лечити дехидрацију.