Мршављење је често период многих одрицања и потешкоћа. Некима је тешко да се придржавају свакодневних вежби, док је другима тешко да промене своје навике у исхрани. На интернету ћемо наћи разне чудесне дијете које би требало да нам обезбеде савршену фигуру за неколико дана или недеља… наравно, ништа се не дешава без одрицања. Припрема здравих, хранљивих и нискокалоричних оброка често није најлакши задатак – обично немамо времена за то.
Неко време се примењују такозване биљне исхране у праху, које би требало да нам обезбеде све хранљиве материје неопходне за правилно функционисање и помогну у губитку непотребних килограма. Веома драстичне дијете, које су ограничене на само неколико дозвољених производа, могу да нанесу више штете него користи организму.
Наше тело мора да унесе неопходне хранљиве материје током периода мршављења, а у комбинацији са природним појачивачима ефекти ће бити брзи и задовољавајући. 42 Витал је таква дијета.
О чему се ради?
Укратко: узимањем праха који садржи 42 минерала, елемената у траговима и аминокиселина. Целина је састављена тако да тело добија све потребне састојке. На тај начин обезбеђујемо телу оно што му је потребно, потпуно се храни, а истовремено губимо на тежини. Главне карактеристике такве дијете су:
- Пружа дуготрајан осећај ситости,
- Обезбеђивање тела неопходним хранљивим материјама,
- ниска калоријска вредност,
- Замена дневних оброка (четири до пет дневно),
- Садржај само биљних састојака, тако да га могу користити вегетаријанци,
- Нема јо-јо ефеката након завршетка дијете,
- Низак гликемијски индекс, тако да га могу користити дијабетичари,
- Спречавање напада глади (стабилизује ниво шећера у крви).
Иако је, као што видите, безбедан за дијабетичаре, адолесценте и старије особе, не треба га користити дуже од три недеље без консултације са лекаром. Захваљујући високом садржају влакана, пружа дуготрајан осећај ситости, јер се његова влакна дуго задржавају у стомаку.
Један оброк у таквој исхрани обезбеђује 140 кцал, ужина 70 кцал, а дневни енергетски садржај је 630 кцал. Не садржи боје, вештачке адитиве и конзервансе. Његово деловање, осим што обезбеђује влакна, обезбеђује смањење снабдевања организму непотребних супстанци које се акумулирају у виду масног ткива.
Дијета 42 Витал је дизајнирана да побољша функцију црева и метаболизам и треба да буде једноставна и брза за припрему у исто време. У зависности од ваших потреба, можете заменити један, два или све дневне оброке шејковима укљученим у ову дијету. Такође је дозвољено користити као додатак обичним јелима.
Ова врста методе мршављења намењена је гојазним особама, али и физички активним, презапосленим особама које немају времена за редовне и здраве оброке, вегетаријанцима, дијабетичарима, особама које желе да елиминишу навику грицкања увече и које цене здраво начин живота.