Садржај
Општи опис болести
Кифосколиоза је закривљеност кичме стечене или урођене природе. Ова болест комбинује 2 болести: кифозу и сколиозу, због којих је кичма јако закривљена (удесно или улево).
Конгенитална кифосколиоза започиње свој интензивни развој у првој години дететовог живота. У основи, први знаци неправилног држања код детета примећују се када оно почне да седи. Вреди напоменути да је истовремени проблем са кифосколиозом поремећај у функционисању генитоуринарног система. Стога је вредно обавити њен преглед што је раније могуће како се не би развиле хроничне болести.
Стечена кифосколиоза се јавља код адолесцентне деце (12-15 година). Углавном се развија услед ношења тегова на једном рамену, неправилног седења за столом током наставе, због постуралне инконтиненције. У почетку се појављују савијање и сколиоза, а затим се развијају у кифосколиозу. Дечаци пате од ове болести 4 пута чешће од девојчица.
Узроци кифосколиозе:
- 1 конгенитална кифосколиоза се појављује због неправилног формирања фетуса и његовог даљег развоја у материци;
- 2 наследност;
- 3 повреде;
- 4 неправилно држање тела;
- 5 прошле операције на кичми;
- 6 стрес изазван менталним поремећајима и психолошким траумама;
- 7 неоплазме на кичми;
- 8 присуство остеохондрозе.
Симптоми кифосколиозе:
- стални јаки болови у леђима;
- слоуцх;
- са физичким напорима, појављује се кратак дах;
- енуреза и енкопреза;
- смањена осетљивост доњих екстремитета;
- мишићи ногу, леђа, прса, рамена, задњица су слабо развијени;
- брза заморност.
У зависности од закривљености разликују се 4 степена кифосколиозе:
- 1 постоји благо увијање и одступање кичме удесно;
- 2 израженије одступање у страну, добро приметно увијање;
- 3 грудни кош је деформисан, расте ребрена грба;
- 4 деформисани грудни кош, кичма, карлица, има грба испред и позади.
Корисни производи за кифосколиозу
Стално морате пратити посебну исхрану, која захтева употребу хране богате витаминима групе Б (наиме, Б1 и Б2), Ц, П, ПП, која садржи соли калијума и магнезијума.
Препоручљиво је јести производе од теста, житарица, тестенина, резанаца, живине и рибе са ниским садржајем масти, потребно је јести најмање 3 јаја недељно, јести пуно поврћа, бобичастог воћа, воћа и соса од њих. Тело мора добити потребну количину биљних масти. Вреди пити више сокова, компота. Можете пити кафу и чај, али не јако куван.
Традиционална медицина за кифосколиозу
У срцу алтернативне медицине у лечењу кифосколиозе, нагласак је стављен на терапијску гимнастику, затим постоји масажа (једном на пола године морате проћи двонедељни курс).
Ево неколико примера вежби за поправну гимнастику:
- Станите на све четири, испружите десну руку равно и испружите леву ногу са леђа. Задржите се у овом положају неколико секунди. Направите 10 ових понављања. То треба да урадите и за други пар.
- Станите леђима окренути зиду (не додирујући га - за то треба да држите удаљеност од једног корака). Ставите стопала на ниво рамена, савијте колена. Нагните се уназад тако да потиљак досегне зид. Дакле, треба да стојиш пола минута. Вежба захтева 3-4 понављања. Ако први пут нисте успели да додирнете зид потиљком, онда не бисте требали да се тероришете. Тако ће се испоставити након неког времена, како ће се развијати мишићи, кости, зглобови. Ако вежбу радите на силу, можете се повредити.
- Стојте усправно, ставите ноге једно уз друго, испружите руке до врха, направите браву од длана. Удахните и истовремено се истегните до врха и станите на прсте. Када издахнете, морате се спустити. Вежбу треба поновити 5 пута.
- Лезите на леђа, фокусирајте се на главу и лактове. Удахните и савијте се, подижући се до сидришта. Издишући - спустите се на под. Поновити 4-5 пута.
- За леђа, корисни чучњеви, савијање, окретање штапом.
Ове вежбе ће ојачати мишиће карличног, раменог и кичменог региона и истегнути прсне мишиће. То ће временом помоћи у исправљању закривљености.
Опште препоруке за пацијенте са кофосколиозом:
- 1 не можете скакати и дизати тешко;
- 2 треба спавати на кревету са чврстим душеком;
- 3 кретати се што је више могуће;
- 4 ако је због закривљености челика различитих висина (дужина) ногу потребно носити посебне ципеле са корективним ђоном (тамо где је нога краћа, тамо је дебљина ђона већа);
- 5 не можете дуго стајати на једној нози;
- 6 актовке и торбе не могу се носити на истом рамену.
Опасна и штетна храна за кифосколиозу
- алкохолни напици;
- маринаде, зачини, кисели краставци;
- димљена јела;
- храна са ознаком „Е“, боја за храну;
- брза храна, брза храна.
Пажња!
Администрација није одговорна за било какав покушај коришћења пружених информација и не гарантује да вам лично неће наштетити. Материјали се не могу користити за прописивање лечења и постављање дијагнозе. Увек се обратите лекару специјалисту!