Састојци за рецепт “Иринине голубице"
- Млевено пилеће месо 400 грама
- Бели купус 500 грама
- Смеђи пиринач 100 грама
- Јаје 2 комада
- Шаргарепа 200 грама
- црни лук 200 грама
- павлака 15% 100 мл
- парадајз 300 мл
- бели лук 10 грама
Нутритивна вредност јела "Ирина Голубитси" (пер КСНУМКС грама):
Калорије: 83.7 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 19Састојци и калоријски садржај рецепта „Ирина Голубитси»
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Кал, кцал |
| млевена пилетина | КСНУМКС гр | 400 | 69.6 | 32.4 | 0 | 572 |
| Бели купус | КСНУМКС гр | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| браон пиринач | КСНУМКС Г | 100 | 7.4 | 1.8 | 72.9 | 337 |
| пилеће јаје | КСНУМКС ком | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| шаргарепа | КСНУМКС Г | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| лук | КСНУМКС Г | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| павлака 15% (немасна) | КСНУМКС мл | 100 | 2.6 | 15 | 3 | 158 |
| парадајз (парадајз) | КСНУМКС мл | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| бели лук | КСНУМКС гр | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
| укупан | 1920 | 111.9 | 62.5 | 148.9 | 1607 | |
| КСНУМКС служење | 101 | 5.9 | 3.3 | 7.8 | 84.6 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 5.8 | 3.3 | 7.8 | 83.7 |