Састојци за рецепт “Наташина чорба кхарчо"
- говедине 600 гр
- воде 4000 мл
- пиринач 160 гр
- суве кајсије 100 г.
- адјика 1 кашика.
- бели лук 12 г.
- лимунов сок 1 кашике.
- коријандер 25 г.
- црни лук 1 комад
- парадајз 1 комад
- шаргарепа 2 комада
Нутритивна вредност јела „Наташина чорба кхарчо“ (пер КСНУМКС грама):
Калорије: 38.6 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 1Састојци и садржај калорија у рецепту „Наташа чорба кхарчо“
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Кал, кцал |
| говедина | КСНУМКС гр | 600 | 113.4 | 74.4 | 0 | 1122 |
| вода | КСНУМКС мл | 4000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Бели пиринач | КСНУМКС Г | 160 | 10.72 | 1.12 | 126.24 | 550.4 |
| Сува кајсија | КСНУМКС Г | 100 | 5.2 | 0.3 | 51 | 215 |
| адјика | 1 кашике | 20 | 0.2 | 0.74 | 1.16 | 11.8 |
| бели лук | КСНУМКС гр | 12 | 0.78 | 0.06 | 3.59 | 17.16 |
| сок од лимуна | 1 кашике | 20 | 0.18 | 0.02 | 0.6 | 3.2 |
| коријандер | КСНУМКС Г | 25 | 0.53 | 0.13 | 0.48 | 5.75 |
| лук | КСНУМКС комад | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| парадајз (парадајз) | КСНУМКС комад | 95 | 1.05 | 0.19 | 3.52 | 19 |
| шаргарепа | КСНУМКС ком | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| укупан | 5257 | 135.1 | 77.1 | 204.7 | 2027.6 | |
| КСНУМКС служење | 5257 | 135.1 | 77.1 | 204.7 | 2027.6 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 2.6 | 1.5 | 3.9 | 38.6 |