Ако спадате у категорију људи који пате од ниског крвног притиска, познати су вам симптоми као што су равнодушност, губитак виталности, поспаност. Производи који повећавају крвни притисак, дају енергију и виталност помоћи ће да значајно побољшате квалитет вашег живота.
Кафа
Свима су позната својства кафе као окрепљујућег стимуланса. Кофеин шири крвне судове, тера крв да се убрза, подиже расположење, буквално се буди ујутру, даје енергију, убрзава рад срца и подиже крвни притисак. Није неопходно пити горко пиће – направите слатку кафу са адитивима, само имајте на уму да неки од њих, на пример, неутралишу дејство кофеина.
Чоколада
Из истог разлога као и кафа, чоколада спада у вазодилататорне производе. Чоколада поправља расположење и због чињенице да спада у категорију десерта – тако слатке „пилуле“. Поред кофеина, чоколада се прави и на бази какао путера, који је користан за тело – даје еластичност судовима и тонизира све системе.
Банане
Банане, напротив, имају способност сужавања крвних судова, јер садрже много скроба који томе доприноси. А узрок ниског крвног притиска може бити и сужење и ширење вена и артерија. Банана такође побољшава расположење и позитивно утиче на рад срчаног мишића.
Ораси
Орашасти плодови су извор омега-3 масних киселина, које значајно утичу на густину крви и брзину њеног кретања кроз судове. Све масти имају ово својство, али животињског порекла изазивају стварање плакова холестерола, а биљне не дају такав нежељени ефекат.
Соја сос
Као и сваки слани производ, соја сос изазива задржавање течности у телу, што је корисно за низак крвни притисак. У исто време, сос не доводи до патолошке надутости, већ правилно подешава равнотежу воде и соли, што доводи до нормализације крвног притиска и побољшања стања.