Садржај
Изградња односа поверења са децом је вредан циљ за родитеље. Мораћемо да препознамо детету право на негативне емоције и научимо како да адекватно реагује на плач, па чак и на испаде беса. Психолог Шона Томаини саставила је листу од пет порука које свакако треба да пренесете својој деци.
Када сам први пут видео своју ћерку, помислио сам: „Не препознајем те.“ По изгледу није била као ја и, како се убрзо показало, понашала се сасвим другачије. Као што су моји родитељи рекли, као дете сам био мирно дете. Моја ћерка је била другачија. Плакала би целе ноћи док смо муж и ја безуспешно покушавали да је смиримо. Тада смо били превише исцрпљени да схватимо оно главно — ћерка нам је својим плачем дала до знања да је посебна, независна особа.
Наша интеракција са децом одређује начин на који ће они комуницирати са спољним светом у будућности. Зато је важно објаснити деци да их волимо онаква каква јесу. Морамо им помоћи да науче да верују одраслима, управљају својим емоцијама и третирају друге са саосећањем. Поверљиви разговори ће нам помоћи у томе. Теме се могу мењати како деца расту, али постоји пет главних порука које је важно понављати изнова и изнова.
1. Воле вас због онога што јесте и онога што ћете постати.
„Не волим кад се свађаш са братом, али ја те ипак волим.“ „Некада сте волели ову песму, али сада вам се не свиђа. Тако је занимљиво видети како се ви и ваше преференције мењају током година!
Ако својој деци дате до знања да их волите онаквима какви јесу и какви ће постати у будућности, градите поверење и стварате сигурну приврженост. Градите односе засноване на заједничким активностима, радите заједно оно што деца желе. Обратите пажњу на њихове хобије и интересовања. Када сте са својом децом, немојте да вас ометају посао, кућни послови или телефон. Важно је показати деци да сте потпуно фокусирани на њих.
Деца која су изградила сигурне односе привржености са својим родитељима обично имају више самопоштовање и јачу самоконтролу. Они имају тенденцију да покажу емпатију и саосећање. Имају развијене вештине критичког мишљења и уочљивији академски успех у поређењу са децом која нису изградила такве односе са родитељима.
2. Твоја осећања помажу твојим родитељима да схвате шта ти треба.
„Чујем да плачете и покушавам да схватим шта тражите у овом тренутку. Покушаћу да те држим на другачији начин. Да видимо да ли ће то помоћи.» „Када желим да спавам, постајем веома хировит. Можда сада и ти желиш да спаваш?
Лепо је бити у близини деце када су добро расположена, лако се слагати са децом и када је забавно бити у близини. Али деца, као и одрасли, доживљавају непријатна осећања: тугу, разочарање, очај, бес, страх. Деца често изражавају ова осећања кроз плач, нападе бијеса и несташно понашање. Обратите пажњу на дечје емоције. Ово ће показати да вам је стало до њихових осећања и да могу да рачунају на вас.
Ако вас збуњују емоције из детињства, поставите себи следећа питања:
- Да ли су моја очекивања од деце реална?
- Да ли сам научио децу неопходним вештинама?
- Које вештине су им потребне да више вежбају?
- Како дечја осећања тренутно утичу на њих? Можда су превише уморни или узнемирени да би јасно размишљали?
- Како моја осећања утичу на то како реагујем на децу?
3. Постоје различити начини изражавања осећања.
„У реду је да се узнемириш, али не волим када вриштиш. Можете само рећи: "Узнемирен сам." Можете да изразите своја осећања лупкањем ногом или хватањем за јастук уместо да вриштите.»
„Понекад у тренуцима туге желим да кажем некоме о својим осећањима и загрљају. А понекад само треба да будем сам у тишини. Шта мислите да вам сада може помоћи?"
За бебе, плач и вриштање су једини начин да изразе негативна осећања. Али не желимо да старија деца изражавају осећања на овај начин. Како им се мозак развија и речник расте, они стичу могућност да бирају како ће изражавати своје емоције.
Разговарајте са дететом о правилима за изражавање емоција у вашој породици. Како деца и одрасли могу да изразе емоције које се појављују? Користите уметничке књиге да покажете свом детету да сви имају осећања. Заједничко читање пружа прилику да разговарамо о тешким осећањима са којима се различити ликови суочавају и вежбају решавање проблема без емоционалног укључивања у ситуацију.
О аутору: Шона Томаини је психолог и наставник на Универзитету Орегон који развија програме за развој социјалних и емоционалних вештина код деце и одраслих.