Много је препрека на путу креативне реализације. За већину нас, најозбиљнији од њих је наш „унутрашњи критичар“. Гласно, тврдо, неуморно и убедљиво. Смишља много разлога зашто не бисмо требали писати, цртати, фотографирати, свирати музичке инструменте, плесати и уопште покушавати да остваримо свој креативни потенцијал. Како победити овог цензора?
„Можда је боље да се бавите спортом? Или јести. Или спавај... ионако нема смисла, не знаш ништа да радиш. Кога покушаваш да превариш, никога не занима шта желиш да кажеш својом креативношћу!“ Овако звучи глас унутрашњег критичара. according to the description of the singer, composer and artist Peter Himmelman. According to him, it is this inner voice that hinders him most of all during the creative process. Peter even gave him a name — Marv (Marv — short for Majorly Afraid of Revealing Vulnerability — «Very afraid to show weakness»).
Можда и ваш унутрашњи критичар шапуће нешто слично. Можда увек има разлог зашто сада није време за креативност. Зашто је боље опрати судове и окачити одећу. Зашто је боље одустати пре него што почнете? На крају крајева, ваша идеја још увек није оригинална. А ни ти ниси професионалац. Али ти ништа не знаш!
Чак и ако ваш критичар говори другачије, изузетно је лако пасти под његов утицај.
Лако је дозволити му да контролише наше поступке. Потисните креативност, радост, жељу да стварате, изражавате себе и делите мисли и идеје са светом. А све зато што верујемо да критичар говори истину. Апсолутна истина.
Чак и ако ваш унутрашњи критичар каже бар зрнце истине, не морате да га слушате.
Али чак и да су речи цензора садржале бар зрнце истине, не морате то да слушате! Не морате да престанете да пишете, стварате, радите. Не морате озбиљно да схватате свог унутрашњег критичара. Можете га третирати игриво или иронично (овај став је такође користан за креативни процес).
Временом је Петер Химелман схватио шта можете да кажете свом унутрашњем критичару нешто попут „Марв, хвала на савету. Али сада ћу сести и компоновати сат-два, а онда дођи и нервирај ме колико хоћеш ” (Супер, зар не? Снажно речено и помаже да се ослободимо. Делује као једноставан одговор, али у исто време време није). Химелман је схватио да Марв заправо није непријатељ. А наше „марвесе“ покушавају да нам се мешају из најбоље намере.
Наши страхови стварају цензора који смишља бескрајне разлоге да не буде креативан.
„Схватио сам да Марв не покушава да се меша у моје напореда је ово одбрамбена реакција коју ствара лимбичко подручје мозга. Да нас јури бијесни пас, Марв би био тај који би био „одговоран“ за ослобађање адреналина, који нам је тако неопходан у хитним случајевима.
Када урадимо нешто што нам прети психичком „штетом” (на пример, критиком која нас повреди), Марв такође покушава да нас заштити. Али ако научите да правите разлику између страха од стварних претњи (као што је бесни пас) и безазлене анксиозности због малог могућег понижења, онда ће глас који вас омета ће бити утишан. И можемо се вратити на посао“, каже Петер Химелман.
Наши страхови стварају цензора смишљање бескрајних разлога да не буде креативан. Шта је страх од критике? Фаил? Страх да не буде објављен? Шта се зове осредњи имитатор?
Можда стварате једноставно зато што уживате у самом процесу. Он доноси радост. Чиста радост. Врло добар разлог
Када унутрашњи критичар почне да бесни, признајте његово постојање. Препознајте његове намере. Можда чак и захвалите свом Марву као што је то урадио Химелман. Покушајте да будете духовити у вези тога. Урадите оно што сматрате исправним. А онда се вратите креативности. Зато што унутрашњи критичар често не разуме дубину, важност и моћ ваше жеље за стварањем.
Можда пишете нешто што ће некоме бити веома важно да прочита. Или створите нешто што ће помоћи људима да не пате од усамљености. Можда радите нешто што ће вам помоћи да боље разумете себе или свој свет. Или можда стварате само зато што волите сам процес. Он доноси радост. Чиста радост. Врло добар разлог.
Другим речима, без обзира зашто стварате, немојте стати.Наставите у истом духу!