Заштита од рака је једно од главних својстава хељде! Флавоноиди садржани у хељди спречавају раст тумора, што је од великог значаја у тренутној еколошкој ситуацији. Контролисање нивоа шећера у крви, јачање костију, спречавање стварања тромбозе - ово није цела листа корисних својстава хељде, која помаже да се одржи не само физичко стање особе, већ и да се трансформише споља.
Хељда је сорбент који уклања токсине из тела који загађују наше тело. Чишћењем себе омогућавамо активну регенерацију наших ћелија, што нас а приори чини лепшим и здравијим. Уклањање токсина и токсина је гаранција подмлађивања. Уосталом, шта може бити лепше од веселе особе здравог тена и живахног сјаја у очима?
Медији нам често дозвољавају да погледамо иза кулиса и видимо позоришне и филмске звезде без шминке. И многи од вас су сигурно били изненађени овом огромном разликом. Зашто прелепа плавуша, која игра улогу ученице и освојила срца милиона гледалаца, иза кулиса подсећа на згужвану, уморну жену која је давно напустила зидове школе? Чињеница је да су талентовани шминкери и шминкери у стању да подмладе глумце за неколико деценија и постаре их у најкраћем могућем року. Али у свакодневном животу, где нема камера и правог осветљења, где је свлачионица само тоалетни сто у вашој кући, не можете рачунати на тренутно подмлађивање и помоћ професионалаца. Ви сте сами редитељ свог филмског живота и морате бити декоратер, шминкер, фризер и шминкер. Хељда ће вам помоћи да подмладите и сачувате своје тело и лице – размислите о неколико савета и рецепата који ће вам помоћи да увек будете у доброј форми и да својом лепотом освојите оне око себе.
1) Маска против старења
Витамини и минерали који чине хељдино брашно могу да подмлађују кожу неколико година (уз редовну примену маски). Да бисте користили овај трик, потребно је да самељете хељду до стања брашна и помешајте је са маслиновим уљем. Лагано загрејте ову мешавину и оставите да одстоји петнаест минута. Након тога, умасирајте маску на лице, избегавајући подручје око очију. Након десет до двадесет минута, маска се мора испрати хладном водом. Препоручује се наношење маске два до три пута недељно. Резултат ће вас сигурно изненадити и донети много позитивних емоција.
2) Пилинг лица
Да бисмо направили пилинг, окренимо се истом брашну од хељде, овог пута грубо млевеног. Педесет грама брашна мора се помешати са кашичицом млевене кафе и кремом за бебе. Умасирајте пилинг на лице пет минута. Козметолози саветују употребу пилинга увече, јер је чишћење коже у овом периоду дана ефикасније: кожа интензивније дише и мање је подложна стресу. Након наношења пилинга, нанесите хидратантну крему на лице. Упркос огромним предностима овог алата, не би требало да га злоупотребљавате. Једном недељно је довољно да трансформишете кожу.
3) Дијета од хељде
Подмлађивање тела треба да се деси не само споља, већ и изнутра. Хељда кувана за доручак са кључалом водом садржи оптималну количину гвожђа за људско тело. Такав свакодневни доручак помоћи ће вам да уклоните отровне токсине из организма, који ометају брзу регенерацију ћелија, враћају виталност и убрзавају старење. Нутриционисти препоручују једном месечно да изврше тродневно истовар, окрећући се хељди.
Доручак: сто педесет грама хељде, куване кипућом водом; зелени чај без шећера.
Ручак: двеста до три стотине грама хељде, куване кипућом водом; салата од поврћа; зелени чај без шећера.
Поподневна ужина: зелена јабука
Вечера: сто педесет грама хељде, куване кипућом водом; свеже цеђени сок од шаргарепе.
Доручак: сто педесет грама хељде, куване кипућом водом; зелени чај без шећера.
Ручак: двеста до три стотине грама хељде, куване кипућом водом; салата од шаргарепе и спанаћа; зелени чај без шећера.
Поподневна ужина: зелена јабука / наранџа / киви (опционо).
Вечера: сто педесет грама хељде, куване кипућом водом; воћна салата; зелени чај без шећера.
Доручак: сто педесет грама хељде, куване кипућом водом; зелени чај без шећера.
Ручак: двеста до три стотине грама хељде, куване кипућом водом; печена јабука са бундевом; зелени чај без шећера.
Поподневна ужина: воћни пире.
Вечера: сто педесет грама хељде, куване кипућом водом; зелени чај без шећера.
Пијте неограничене количине воде сваки дан.
Ово тродневно чишћење брзо трансформише човека, дајући му животворну младост и светле очи.
4) Маска за косу
Здрав тен, лепо тело саставне су компоненте младог имиџа. Важну улогу игра и његована коса. Маска за косу од хељде ће их ојачати и учинити сјајнијим и јачим.
Постепено помешајте хељдино брашно са водом, претварајући га у густу кашу. Можете додати јаје обогаћено витамином А или купити овај елемент у капсулама у апотеци. Добијену маску нанесите на косу масирајућим покретима, утрљавајући је у кожу главе. Затим лаганим спорим покретима очешљајте косу и оставите маску двадесет минута. Након тога, исперите косу топлом водом и држите је под контрастним тушем. Након ових процедура, оперите косу шампоном.
5) Пилинг за тело
Такође, немојте занемарити подмлађивање коже тела. У томе ће нам помоћи пилинг направљен на бази хељде од интегралног брашна.
За једну чашу хељдиног брашна потребно је да узмете четири кашике млевене кафе и две кашичице морске соли. Помешајте суве састојке и додајте четвртину банане, доводећи све до густе каше. Након што се оставите да се инфундира петнаест до двадесет минута, добијени пилинг се наноси масажним покретима по целом телу тридесет секунди на једном делу тела. Ваша кожа не само да задржава младост, већ се и чисти од токсина, нормализује циркулацију крви, обнавља кожу, а тело обогаћује кисеоником. Учесталост употребе пилинга строго зависи од индивидуалних карактеристика. За суву кожу биће довољан пилинг једном у четрнаест дана, за нормалну једном недељно, а за масну кожу је потребно чишћење најмање једном у пет дана.
Надамо се да ће вам сви ови једноставни трикови помоћи не само да подмладите своје тело, већ и да будете здравији, привлачнији и чистији. На крају крајева, када је човек чист изнутра, све около постаје чисто.