Брзина раста ноктију и њихова снага зависе од многих фактора: генетског наслеђа, исхране, неге руку и ноктију. Код неких жена раст ноктију је отежан и спор. На срећу, постоји низ савета који могу помоћи. Сазнајте како да убрзате раст ноктију у нашем чланку.

Да ли вашим ноктима треба много времена да расту, до тачке у којој се више не осећате као да расту? Пре него што пређемо на наше савете за убрзање раста ноктију, важно је да узмете у обзир негу коју пружате својим рукама.

Свакодневно користимо руке за обављање хиљада различитих и разноврсних задатака, а наши нокти су понекад подвргнути тешким тестовима. Нокти се тада могу лако поломити, постати мекши или тањи, а раст се може успорити.

Да бринем о својим рукама, а самим тим и о ноктима, не заборавите да носите рукавице сваки пут када рукујете агресивним производима : када перете судове, кућне послове, фарбате итд. Сви ови производи који садрже посебно абразивна средства могу значајно оштетити ваше нокте и успорити њихов раст.

Коначно, када вам нокти изгледају крхки, а руке су вам суве, слободно користите хидратантне балзаме или хранљива уља попут рицинусовог уља. Јер да, ако кожу треба хидрирати, нокат је такође потребан да брже расте, а да буде јак!

По истој идеји као купке за стопала, сасвим је могуће радити и „купке за руке“. Купке вам омогућавају да уклоните мртву кожу, али и да убрзате раст ноктију, када ставите праве производе.

На пример, можете направити купку са аргановим уљем, рицинусовим уљем и лимуновим соком.. Арганово уље ће дубоко хидратизирати нокат како би га ојачало, а познато је да рицинусово уље стимулише раст, било да се ради о ноктима, трепавицама или коси захваљујући доприносу витамина Е, минерала и протеина. Коначно, лимунов сок, захваљујући својим антисептичким и антигљивичним својствима, омогућиће ноктима да постану јачи и отпорнији. Урадите ово једном недељно 5 до 10 минута, брзо ћете добити резултате.

Једноставније, такође можете купка да вам нокти брже расту, са 4 кашике маслиновог уља и 5 капи есенцијалног уља лавандее. Ова мешавина ће помоћи да ломљиви нокти постану јачи за бољи раст.

Гвожђе је есенцијални нутријент за чврсти нокти : спречава да се ивица ноктију подигне, олакшава ломљење и да нокти поприме конкаван облик. Ово је феномен који се посебно примећује код људи са анемијом. Црвено месо, соја и сочиво су ваши савезници за убрзање раста ноктију! Магнезијум је такође неопходан за јаке нокте : кладите се на бадеме, зелено поврће и минералну воду која садржи магнезијум.

Наравно, што је ваша исхрана уравнотеженија, брже ће вам расти нокти. Витамини, минерали, елементи у траговима, протеини доприносе расту и снази ноктију. Склони смо да то заборавимо, али изглед наше коже, наших ноктију, косе у великој мери зависи од наше исхране. Дакле, недостаци, као што је вишак, могу бити штетни за раст ваших ноктију.

Да бисте нокту који више не расте, од велике помоћи може бити додатак исхрани за нокте и косу, као што је пивски квасац. Пивски квасац је мала печурка препуна витамина Е, витамина Б, минерала и елемената у траговима. Лако се налази у капсулама на специјализованим сајтовима или у апотекама.

Својим богатим саставом хранљивих састојака, пивски квасац стимулише раст ноктију и косе, обезбеђујући дуге, јаке нокте, као и сјајну, здраву косу. Користећи се уз уравнотежену исхрану, можете постићи веома добре резултате, под условом да се тачно придржавате дозе.