Иако је зној природан начин уклањања токсина из тела, за многе људе знојење постаје непријатан проблем по врућем времену. Хиперхидроза је поремећај који може бити неугодан и депресиван. Да бисте се решили прекомерног знојења, следите ове једноставне савете.
1. природног сирћета
Узимање две кашичице природног сирћета и једне кашичице јабуковог сирћета три пута дневно је одличан лек за знојење. Ову мешавину треба пити пола сата пре или после јела.
2. Сок од парадајза
Попијте чашу свежег сока од парадајза сваки дан да бисте се решили проблема.
3. Биљни чај
Одвар од жалфије се бори против прекомерног знојења. Скувајте биљку у врућој води и оставите да се охлади. Овај чај садржи витамин Б, који смањује активност знојних жлезда. Овај лек је посебно ефикасан за знојење у пазуху. Поред жалфије, можете пити зелени чај.
4. Кромпир
Само одрежите кришку кромпира и утрљајте је на места где се највише зноја.
5. Вештица лешник
Ова адстрингентна биљка има антиреспирантни ефекат. Користите чај од хамамелиса.
6. Кукурузни скроб и сода бикарбона
Да бисте се ослободили зноја испод пазуха, нанесите мешавину кукурузног скроба и соде бикарбоне након туширања. Оставите да одстоји пола сата, а затим исперите водом. За пријатан мирис можете додати мало етеричног уља.
7. Пшеничне клице
Чаша сока од пшеничне траве дневно сматра се ефикасним леком за знојење. Неутралише киселине у телу и извор је витамина Б6, Б12, Ц, протеина и фолне киселине.
8. Танинске киселине
Најбољи извор танинске киселине је чај. Ако вам се дланови јако зноје, умочите их у охлађене листове чаја.
9. Кокосово уље
За природни лек, додајте 10 г камфора у кокосово уље и нанесите на места која се јако зноје.
10 Уље чајевца
Нанесите танак слој на проблематична подручја. Уље чајевца има адстрингентно дејство, а жељени резултат ће се појавити након неколико дана примене.
11 Грожђе
Укључивањем грожђа у свакодневну исхрану можете значајно смањити проблем знојења. Грожђе садржи природне антиоксиданте и балансира телесну температуру.
12 Со
Помешајте кашику соли са соком од лимете и овом мешавином умасирајте руке. Ова процедура ће успорити активност знојних жлезда.
Да би знојење било мање непријатно, следите ова правила:
Пити доста воде
Избегавајте стрес
Смањите унос кофеина
Немојте користити дезодоранс и сапун
Избегавајте топле купке
Немојте јести слатку и зачињену храну
Носите одећу направљену од природних влакана попут памука. Не носите најлон, полиестер или другу синтетику
Нека одећа буде бесплатна
Често хладите своје тело