Hemoroidi: kompletan vodič za njihovo nestanak

Vene koje se nalaze između anusa i rektuma su uzrok hemoroidnog bola. Сврха ових вена је да се прошире како би се евакуисали људски отпад.

Запаљење ових вена ће изазвати јак бол, црвенило и њихов излазак напоље. Hemoroidi su unutrašnji ili spoljašnji.

Понекад су бенигни. Али у неким случајевима, хемороиди захтевају праву негу, или чак операцију. Који су узроци и третмани за лечење хемороида?

Који су симптоми?

Simptomi su obično sledeći:

• Крварење: Крварење током пражњења црева је један од симптома хемороида.

То су само мали трагови крви које видите на санитарној марамици.

• Upala: Hemoroidi izazivaju bol koji se razlikuje od osobe do osobe. Неки људи немају бол када имају хемороиде.

Za druge ljude bol je prihvatljiv; док су код 3. групе, напротив, болови толико јаки да особа тешко седи.

• Оток: Упала узрокује црвенило и отицање подручја.
• Иритације, свраб аналног подручја
• Prisustvo loptica ili viška kože u analnom području.

Узроци

Gotovo da nema znakova upozorenja koji bi vam mogli pomoći da sprečite hemoroide. Стални притисак на аналне вене ће довести до хемороида.

Проширење вена и њихов излазак говори да нешто није у реду. Hemoroidi su uzrokovani nekoliko uzroka.

Трудноће

Трудноћа је чест узрок хемороида. Baš kao i strije, debljanje koje je uobičajeno tokom trudnoće, hemoroidi su deo mnogih trudnica.

Затвор

Ako ste često zatvoreni (koristite i prirodni laksativ), možete razviti hemoroide. Prisiljavanje na evakuaciju stolice će stvoriti pritisak na vene i izazvati hemoroide.

Исто је и у случају полног односа. Притисак на вене ће изазвати њихову трауму и створити хемороиде.

Проширене позиције

За људе који цео дан седе или стоје, ризик од развоја хемороида је велики.

Лоше држање такође промовише појаву хемороида.

Гојазност је значајан фактор у појави хемороида. Dizanje teškog tereta takođe može izazvati pojavu hemoroida.

Dijeta sa malo vlakana

Dijeta je takođe uzrok razvoja hemoroida. Када је у вашој исхрани мало влакана, на пример.

Treba napomenuti da konzumacija namirnica bogatih skrobom takođe podstiče razvoj hemoroida.

Третмани за хемороиде

У примарној фази хемороиди се могу потпуно излечити квалитетном исхраном и здравим начином живота.

За компликације је важно обратити се лекару на анализе, дијагностику и операцију ако је потребно.

Važno je lečiti hemoroide pri prvom pojavljivanju jer ako se ponavljaju, mogu dovesti do komplikacija. Ево наших најбољих природних савета и решења.

Тигер балзам

Тигров мелем је ефикасан лек у лечењу хемороида. Тигров балзам је заправо направљен од ментола, камфора, уља менте и других етеричних уља.

Lečenje se vrši nanošenjem balzama na hemoroide. Претходно се истуширајте, дезинфикујте место и нанесите балзам.

Поред масаже, направите седеће купке са тиграстим балзамом. За 1 кашичицу мелема прокувајте око 1 литар воде.

Пара и лековита својства мелема не само да ће смањити бол, већ ће смањити и оток.

Свакодневни третман тиграстим балзамом је ефикасан у потпуном уклањању хемороида. Урадите око 3 недеље.

Душо

Мед се састоји од минерала као што су фосфор, гвожђе, натријум, магнезијум, калијум, калцијум. Takođe je bogat vitaminom C, vitaminima B1, B2 i B6 (1).

Med se koristi u lečenju hemoroida. Користите квалитетан мед. Masirajte područje medom dva puta dnevno tokom 2-3 nedelje. Višestruka svojstva meda će vam pomoći da izlečite hemoroide

Трновита месарска метла

То је жбун из макије медитеранског басена. Korišćeni deo je koren. Наћи ћете ову биљку у облику капсула или корена.

Трновита месарска метла олакшава циркулацију крви као и венску инсуфицијенцију. Ова биљка је коришћена у антици за лечење болних менструација и хемороида.

Korišćenje rizoma bodljikave mesarske metle pomoći će vam da prevaziđete bolove povezane sa hemoroidima. Такође ће значајно смањити ваше нападе.

Л'алое Вера

Алое вера гел је најхранљивији део биљке. Садржи неколико хранљивих материја.

Алое вера гел је ефикасан лек у лечењу хемороида. Aloe vera sadrži antiinflamatorna, lekovita svojstva.

Сакупите алое гел из листа алое вере. Користите гел за масажу хемороида.

Бела врба

Бела врба је дрво у земљама са хладном климом. Расте у Северној Америци и Европи. Koreni bele vrbe su veoma efikasni u lečenju bolova.

Био је користан све до 19. века уместо аспирина за ублажавање болова.

Доктори су приметили да иако бела врба има спорије дејство од аспирина у лечењу бола, њени ефекти у телу трају дуже.

Bela vrba se danas sve više koristi za lečenje upala, problema sa cirkulacijom krvi…

Дивљи Кестен

Дивљи кестен се састоји од неколико својстава укључујући кверцикол, танин, кӕмпферију. Takođe je prepuna vitamina i minerala. Ova biljka je efikasna u lečenju hemoroida (2).

Вештица лешник

Хамамелис је грм који расте у Европи и Северној Америци.

Вековима се екстракти ове биљке користе за лечење проблема са циркулацијом крви, кожних проблема, хемороида и проблема са крвним судовима.

Такође помаже у лечењу проширених вена и тешких ногу.

Za lečenje hemoroida, sipajte nekoliko kapi eteričnog ulja hamamelisa u vatu i stavite na hemoroide.

То можете да радите док лежите или да га поставите између задњице током дана ако сте на послу.

Етерично уље хамамелиса може се користити у вашим седећим или топлим купкама за лечење упале.

Zaista, hamamelis ima antiinflamatorna, adstringentna, hemostatska i vazokonstriktorna svojstva.

Црвена лоза

Црвена лоза је жбун који се у Европи користио веома дуго, у почетку се гајио због својих плодова (3).

Али касније смо открили вишеструке лековите врлине ове биљке. Садржи танине који имају адстрингентно дејство.

Богат је флавоноидима и полифенолима који му дају антиоксидативна и вазоконстрикторна својства.

Црвена лоза се користи против проблема са циркулацијом крви, хемороида, тешких ногу, крхкости капилара.

Најбоља биљка за комбиновање са црвеном лозом у лечењу хемороида је хамамелис. Заиста, дуго времена, древни људи у Европи су га комбиновали са хамамелисом за лечење хемороида и проблема са циркулацијом крви.

Ове две биљке имају практично иста својства и дају боље резултате када се комбинују.

Бели лук

Beli luk je prirodno antiinflamatorno sredstvo. Поред тога, његова вишеструка лековита својства ће помоћи у лечењу хемороида.

Користите 2-4 чена белог лука. Изгњечите их и сакупите сок од белог лука тако што ћете га исцедити у марамицу или фину крпу. Добијени сок користите за хемороиде.

Магнезијум сулфат или Епсом со

Магнезијум сулфат је још једна опција у лечењу хемороида. Можете га користити у седећим купатилима.

Možete ga kombinovati i sa glicerinom da biste ga učinili čudesnim balzamom.

Требаћеш:

• 2 кашике магнезијум сулфида
• 2 кашике глицерина

Припрема

Комбинујте ова два састојка

Ставите мало на памук и ставите на хемороиде 20-30 минута. Ponovite ovo 3-4 puta dnevno.

Лековита вредност

Magnezijum sulfid se koristi za opuštanje stopala kada su iscrpljena. Такође се користи за олакшавање циркулације крви, грчева, уганућа.

Садржи антиинфламаторна својства за ублажавање хемороида.

Глицерин пружа омекшавајући и антиинфламаторни ефекат.

Есенцијална уља

Веома су важни у лечењу хемороида. Етерична уља генерално имају антиинфламаторна и омекшавајућа својства. Најефикаснија етерична уља за лечење хемороида су:

• Есенцијално уље камфора
• Етерично уље лаванде
• Eterično ulje bele vrbe
• Уље чемпреса
• Пеперминт уље

Физичке вежбе

Вежба је неопходна за побољшање дотока крви у аналне вене.

Неке физичке вежбе би биле неопходне за превенцију и лечење хемороида (4).

Препоручени спортови

Кегелова вежба

Kegelova vežba je vežba za jačanje perineuma. Stimuliše cirkulaciju krvi u polnim i analnim organima.

Ова вежба такође јача ткива, вене и мишиће у овом делу тела. Вежбајте га редовно да бисте избегли хемороиде.

• Лезите на леђа са савијеним ногама и залепљеним једна за другу. Pete treba da budu blizu zadnjice, a kolena jedno uz drugo.
• Stavite ruke na zemlju. Полако подигните задњицу од земље и спустите је.

Поновите вежбу у сетовима од 10. Вежбајте абдоминално дисање за најбоље ефекте.

Јога

Иако не може да излечи хемороиде, јога може да вас опусти и ослободи стреса. Поред тога, не ствара притисак у аналном подручју. Одлучите се више за вежбе истезања јоге.

Swimming

Пливање се препоручује и код хемороида. Nema pritiska na analni deo. Pored toga, kontakt sa vodom sprečava svrab.

Спортови које треба избегавати

Ако имате хемороиде или сте у опасности, требало би да избегавате тренинг снаге. Када дижете тегове, притисак у анусу опада.

Međutim, u slučaju hemoroida potrebno je izbegavati stvaranje pritiska na ovom nivou kako se stvari ne bi pogoršale.

Треба избегавати борилачке спортове који такође одржавају притисак на тело уопште.

Генерално треба избегавати спортове који врше притисак на анус, као што је Зума (5).

Higijenske mere za sprečavanje ili smanjenje pojave hemoroida

Када имате жељу да одете у купатило, немојте чекати, идите одмах да се очистите. У супротном, фекална материја се стврдне и узрокује затвор.

Једите храну богату влакнима. Углавном, то су воће и поврће. Коморач, јабука, папаја, бели и црвени пасуљ, целер, сочиво, спанаћ, парадајз.

Храна богата влакнима омекшава отпадне производе у цревима. Ово олакшава њихову евакуацију, као и заштиту вена.

Izbegavajte da se prisiljavate na pražnjenje creva. Ово врши притисак на вене и стога је већа вероватноћа да ће се проширити.

Pijte dovoljno vode da smanjite rizik od zatvora. У просеку је потребно 6-8 чаша воде дневно за добру хигијену хране.

Zakljucak

Хемороиди погађају велики део становништва Француске. Njihov početak ponekad može biti bezbolan.

У другим случајевима, напротив, њихова појава је болна и прилично неугодна због свраба који изазивају.

Postoje trenuci kada vam je potrebna operacija; zato je potreban lekarski pregled.

Али за многе људе хемороиди се могу лечити биљкама и здравим начином живота.